На нашем сайте вы можете читать онлайн ««Я + цель». Рабочая тетрадь». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Мотивация. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
«Я + цель». Рабочая тетрадь
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Жанр
Дата выхода
10 января 2024
Краткое содержание книги «Я + цель». Рабочая тетрадь, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению «Я + цель». Рабочая тетрадь. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Katy Gazeeva) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Рабочая тетрадь. Эффективный инструмент. Пошаговый алгоритм для самостоятельной работы, личностного роста, повышения осознанности и качества жизни на пути к целям.
«Я + цель». Рабочая тетрадь читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу «Я + цель». Рабочая тетрадь без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Заметки
Место для записей и планирования
Шаг 5
«Все успешные люди – большие мечтатели.
Они представляют, каким должно быть их будущее до мельчайших подробностей, а потом работают над воплощением задуманного» – Б. Трейси
«Дайте человеку цель, ради которой стоит жить, и он сможет выжить в любой ситуации» – И. Гете
Мотивация – это побуждение к определенному действию.
С помощью нее можно удовлетворять свои потребности и достигать желаемых результатов.
Она управляет поведением и определяет его направленность.
Мотивация может быть внутренняя или внешняя, положительная или отрицательная, устойчивая и неустойчивая.
Ежедневное упражнение
Задайте себе вопросы и письменно ответьте на них:
Какая у меня ключевая цель на ближайший час?
Какая у меня ключевая цель на сегодня?
Какая у меня ключевая цель на завтра?
Мотивация к действию.
Вспомните, как звучит ваша главная цель, исследуйте то, какая мотивация за ней стоит:
1. Зачем и для чего вам нужна ваша цель? Чем именно она вас вдохновляет?
2. Какая потребность удовлетворится вместе с ее достижением? (Например: безопасность, уважение, любовь, самоактуализация).
3. Ваша мотивация положительная (к чему-то стремиться) или отрицательная (от чего-то убегать)? Вами управляет вдохновение или отчаяние? Если мотивация отрицательная или Вами управляет отчаяние, найдите положительные и вдохновляющие факторы.
4. Насколько устойчива может оказаться ваша мотивация? Что вы можете предпринять, чтобы поддерживать ее? Ваша мотивация обусловлена скорее внутренними факторами или внешними?
5. Что еще может вас мотивировать на пути к вашей главной цели?
6. Усильте свою мотивацию. Придумайте еще 5 причин, зачем вам нужна ваша цель? Какие еще плюсы я получу, достигнув своей цели?
Заметки
Место для записей и планирования
Шаг 6
«Личный стратегический план работы – важнейшее условие достижения поставленной цели» – Б.
«Цель без плана – это просто мечта» – А. де Сент-Экзюпери
«Люди с ясными и записанными целями достигают намного больше в короткий промежуток времени, нежели люди, которые только думают о своих целях» – Б.
Мнения
Еще нет комментариев о книге «Я + цель». Рабочая тетрадь, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Katy Gazeeva! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
