На нашем сайте вы можете читать онлайн «Как стать неудержимым. Маленькие шаги к большим переменам». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Личная эффективность. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Как стать неудержимым. Маленькие шаги к большим переменам
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
13 июля 2023
Краткое содержание книги Как стать неудержимым. Маленькие шаги к большим переменам, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Как стать неудержимым. Маленькие шаги к большим переменам. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Кристина Кидо) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Здесь ты найдёшь вдохновение, мотивацию, а также пошаговую инструкцию о том, как оптимизировать работу своего тела. Благодаря подробным объяснениям, ты сможешь по-новому взглянуть на повседневные привычки и навсегда отказаться от тех, которые мешают достигать поставленных целей. То, что не получалось у тебя вчера - может легко получится сегодня. Стань неудержимым вместе со мной!
Как стать неудержимым. Маленькие шаги к большим переменам читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Как стать неудержимым. Маленькие шаги к большим переменам без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Разве страшно, что через несколько лет тебя закопают в землю вместе с мечтами об идеальном будущем? Честно говоря, об этом даже лень думать, когда прекрасная, вкусная шоколадка тает на языке, заставляя мозг полыхать от выброса серотонина.
Я не согласна с утверждением, что жизнь – боль. Но неприятные события случаются с каждым из нас. В этой ситуации сладкое работает как обезболивающее.
Сахар говорит тебе: «Не обращай внимание на проблемы». Попрощавшись с разрушающей тело и разум химией, у тебя больше не останется выбора.
Кайф, который ты получишь благодаря успеху, даже близко не сравним с дешёвым, мимолётным удовольствием от сахара.
Биологические факторы.
Повышенный уровень сахара в крови.
Мы не раз слышали, что это вредно и опасно, но даже врачи не объясняют нам механизм воздействия избыточного количества глюкозы.
Итак, один из важнейших компонентов крови – эритроцит. Он транспортирует кислород ко всем клеткам организма. Когда мы придерживаемся правильного питания, эти бравые солдаты спокойно и беспрепятственно передвигаются по всем, даже мелким сосудам и капиллярам.
Теперь представим, что мы съели конфету. Почти мгновенно она распадается на молекулы глюкозы, которые «прилипают» к нашим эритроцитам.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Как стать неудержимым. Маленькие шаги к большим переменам, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
