На нашем сайте вы можете читать онлайн «Краткое содержание «Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать»». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Краткое содержание, Личная эффективность / продуктивность. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Краткое содержание «Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать»
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
31 июля 2023
Краткое содержание книги Краткое содержание «Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать», аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Краткое содержание «Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать». Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Мария Рамзаева) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Этот текст – сокращенная версия книги «Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Куда бы вы ни шли и чем бы вы ни занимались, внутри вас всегда живет тоненький голосок, который обесценивает все, за что вы беретесь: рассказывает, как ужасна ваша новая идея, к какой катастрофе приведет ваше решение, убеждает, что вы не доведете дело до конца, значит, нечего и браться. От этого голоска у вас поднимается уровень стресса, и вы сомневаетесь в разумности своего решения.
Такой голос – это внутренний критик, он звучит в голове многих людей, особенно тех, кто связан с творческими профессиями. Внутренний критик боится неизвестности – всего, что нельзя контролировать, а творческий процесс напрямую связан с риском.
Дэнни Грегори проработал в творческой сфере более 30 лет и на протяжении всего этого времени боролся с внутренним критиком, а также учил других людей, как с ним справиться. В обзоре по книге этого автора мы расскажем, откуда берутся внутренние критики, чем они опасны и, главное, что делать, чтобы они не отравляли нам жизнь.
Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
Краткое содержание «Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать» читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Краткое содержание «Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать» без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Утопист уверен, что все было бы лучше, если бы вы прислушивались к его голосу.
Черная дыра создает творческую пустоту и наполняет вас отчаянием.
«Дазабудьобэтом» предлагает жить завтрашним днем.
Мамаша по-родительски осуждает непутевого «ребенка».
Пять способов вас затормозить
Внутренний критик идет на любые ухищрения, лишь бы не дать вам рискнуть, начать новое, необычное дело. Разберем, каким же образом он замедляет вас.
Способ 1. Ипохондрия
Чтобы отвлечь от важных дел, внутренний критик находит у своего «хозяина» большое количество болезней, в том числе, смертельных.
Способ 2. Запугивание
Чуть только вы начинаете двигаться в сторону новой идеи, «обезьяна» рисует перед глазами страшные картины. Вас ждет полный крах, провал, вы потеряете все, что у вас есть.
Способ 3. Отсутствие необходимых качеств
Чтобы сбить с пути перемен, внутренний критик убеждает, что вы слишком плохи или наоборот слишком хороши для новой работы; вы слишком общительны для нее или слишком замкнуты.
Способ 4. Постоянное откладывание
«Обезьяна» может не спорить с вами прямо. «Хорошо, – скажет она, – Мы можем это сделать, только сначала…» – и дальше последует бесконечный список дел, которые нужно завершить до того, как вы приступите к исполнению задуманного.
Способ 5. Превращение в «обезьяну»
Внутренний критик заставляет вас либо ничего не делать, либо делать слишком много себе во вред.
Перфекционизм – орудие внутреннего критика
Кажется, что перфекционизм – полезное качество. Он заставляет стремиться к лучшему, самосовершенствоваться.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Краткое содержание «Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать», и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Мария Рамзаева! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
