50 секретов гениального успеха

Когда мне в 2007 году в руки попала книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить», я был удивлен, как автору удалось написать такой труд, после прочтения которого миллионы людей бросают курить.

Еще не дочитав книгу до конца, я четко осознал, какой огромный вред я наношу своему телу и психике курением. Мой уровень осознанности в вопросе курения повысился, и больше не нужно было прилагать силу воли, чтобы бросить эту пагубную привычку. Это произошло естественным путем.

Сила воли нужна тогда, когда нам необходимо сделать рывок, осуществить что-то сложное в ограниченный период времени.

Если мы хотим совершить долгосрочные перемены в своей жизни, с помощью только силы воли это будет невозможно. Наша подсознание и неосознанные модели поведения всегда будут сильней осознанных усилий. Но как только мы повышаем свою осознанность и понимаем, что по-другому нельзя, всё происходит само собой и без насилия над нашей психикой.

Хотите стать вегетарианцем? Не нужно тут же лишать себя мяса. Просто прочтите, например, что происходит с животными, когда их ведут на бойню.

Пройдет немного времени, и никакая сила воли вам не будет нужна. Ваша повышенная осознанность сделает работу за вас. Вы просто больше не захотите этого, вас невозможно будет заставить.

Трансформация жизни через повышение осознанности касается всех без исключения аспектов нашей жизни: избавления от лишнего веса, изучения иностранного языка, регулярных спортивных тренировок, повышения уровня доходов, улучшения качества отношений и т.

Ищите любую возможность повысить свою осознанность, и скоро вы заметите, как ваша жизнь начнет стремительно меняться к лучшему без применения силы воли.

ВОПРОС К РАЗМЫШЛЕНИЮ:

Что вы могли бы начать делать уже сейчас, чтобы повысить свою осознанность в важных для вас делах?

СЕКРЕТ № 7. НАСТРОЙТЕСЬ НА ПРОДОЛЖИТЕЛЬНЫЙ ТРУД

Три главных условия для достижения чего-либо стоящего – это, во-первых, упорный труд, во-вторых, стойкость и, в-третьих, здравый смысл.

Томас Эдисон

Американский изобретатель

Ничто так не ускоряет наш путь к вершине гениального успеха, как правильные привычки, которые в буквальном смысле на автопилоте приводят нас к нашему желаемому будущему.

Когда я спрашиваю: «Сколько нужно времени для встраивания новой привычки?», часто слышу в ответ: «21 день».