Моя любимая привычка. Целеполагание для творческих людей

_______________________________________________________________________

6. _______________________________________________________________________

7. _______________________________________________________________________

8. _______________________________________________________________________

9. _______________________________________________________________________

10. ______________________________________________________________________

Если тебе требуется пример, вот смотри, как выглядит мой список утечек энергии (нашла в своих заметках):

– Напряжение в шейном отделе позвоночника

– Не почищенный диван

– Варочная панель в кухне

– Проблемы дочери со здоровьем

– Проблемы мужа со здоровьем

– Нерешённый вопрос со сдачей квартиры в Лодейном поле

– Нерешённый вопрос со сдачей комнаты

– Коврик в прихожей (не подходит)

– Коврик в ванной (не нравится)

– Постельное бельё в спальне (хочу новое)

– Неразобранная «зима» в гардеробе

– Неразобранные вещи в шкафу

– Работа в субботу

– Сбои в режиме сна и питания

– Захламленная кладовка

– Залежи на Авито

– Дела из списка «Незавершенка»

Вот видишь, я тоже человек, и у меня, как и у всех, есть свои утечки.

Что с ними делать, будем решать завтра, а пока отдыхай.

День 4 "Цели, желания и мечты"

Привет, дорогая, давно не виделись, я уже соскучилась. Не терпится провести тебя к твоим заветным целям, желаниям и мечтам. И для начала давай разберемся, что есть что.

Расскажу тебе, как я это понимаю.

Всё начинается с желания. Возможно, ты ловила себя на мысли: «Хорошо бы начать рисовать или петь, или танцевать…»? Да, это и есть желание.

Давай ещё проще, на бубликах. Например, я хочу съесть бублик, но бублика у меня нет, только желание. Чтобы съесть бублик, желание должно превратиться в цель, нечто конкретное и измеримое.

Вернёмся к бублику. Мы про него ничего не знаем, есть просто желание его съесть. Если бублик становится целью, тогда требуется ответить на вопросы:

– Где продаётся бублик?

– Сколько он стоит?

– Кто принесёт мне бублик?

Таким образом, все можно превратить в цель – нечто конкретное, измеримое и реалистичное.

Если реалистичность проседает, тогда это больше тянет на мечту, иными словами мечта – это недостижимая цель.

Хорошая новость в том, что в процессе достижения многие желания легко переходят в цели, и многие мечты становятся не такими уж несбыточными.

Итак, подытожим:

1.