Моя любимая привычка. Целеполагание для творческих людей

Да-да, я писала эти цели прямо сейчас, это не заготовки из прошлого, это то, что меня волнует сегодня. В этом всё дело: мы с тобой пишем цели ежедневно и всё, что актуально, останется в списке, а всё, что мимолётно, отвалится само собой. Не печалься об этом, если цели не держатся в списке, значит не так они и важны.

Пришло время перейти к продвинутому заданию, сегодня оно несложное, ты обязательно справишься.

Оно называется "Цели и сферы жизни".

Посмотри на свои десять целей, лучше взять сегодняшний список.

– Деньги

– Отношения с партнёром

– Отношения с детьми

– Друзья

– Отдых и развлечения

– Самореализация и другие.

Это, так называемое, колесо баланса. Есть мнение, что чем ровнее колесо, тем оно лучше крутится. Это логично. Каждая сфера жизни – это «спица» колеса, похожего на велосипедное. Логично также развивать все сферы равномерно, чтобы колесо жизни крутилось. Это красивая, но нереалистичная теория, на мой взгляд.

Давай посмотрим в приоритеты, на самом деле, они у тебя уже есть. Вот что нужно сделать:

1. Полистай свои цели за последние 5 дней и обрати внимание, какие из них повторяются чаще других, – это уже приоритет для тебя.

2. Обрати внимание на сферы жизни, которые чаще появляются в твоих целях, и выпиши их.

Сфера 1 ________________________________________________

Сфера 2 ________________________________________________

Сфера 3 ________________________________________________

Больше трёх не требуется, иначе пойдет расфокусировка, и ты забудешь, что у тебя в приоритете.

Давай посмотрим на моем примере.

Итак, #Мои10целей со сферами жизни:

1. Я здорова, моё тело и лицо мне нравится.

Сфера ЗДОРОВЬЕ

2. В моей кухне сделан хороший ремонт, мы с мужем заменили столешницу, стеновую и варочную панель.

Сфера ДОМ

3. Весной и летом я с удовольствием отдохнула у теплого моря.

Сфера ОТДЫХ

4. В апреле я посетила прекрасный город Тверь в прекрасной компании, поездка прошла замечательно.

Сфера ДРУЗЬЯ, ОТДЫХ

5. Летом мы с мужем отправились в Калининград и чудесно провели время.

Сфера ОТНОШЕНИЯ, ОТДЫХ

6. Мы волшебно отметили годовщину свадьбы с мужем.

Сфера ОТНОШЕНИЯ

7. Я легко записала и опубликовала аудиоверсию книги «Душанбинские рассказы».

Сфера САМОРЕАЛИЗАЦИЯ, ТВОРЧЕСТВО

8. Мои отношения с моими детьми-подростками становятся всё лучше.

Сфера СЕМЬЯ, ОТНОШЕНИЯ с детьми

9.