Моя любимая привычка. Целеполагание для творческих людей

Со временем живые встречи стали фишкой моих марафонов, и многие участвовали только ради этого.

Долго ли коротко ли, марафонное движение меня затянуло, и я стала проводить потоки ежемесячно, даже без перерыва на лето. Тогда я только уволилась из найма, и мне требовалось что-то повторяющееся и стабильное.

О том, как прошел мой первый марафон «10 целей», и какие там были задания, читайте в следующей главе.

Мой марафон привычек номер один "10 целей"

Итак, раз вы здесь, значит готовы заглянуть хотя бы одним глазком в задания моего любимого марафона – «10 целей».

Давайте вместе пройдем этот путь длиною в 21 день, а я вас буду поддерживать. И для начала предлагаю перейти на «ты», так нам будет проще, согласны? Отлично! Так вот, в прохождении марафона в одиночку есть свои плюсы и минусы.

Из положительного могу выделить следующее:

+ Можно проходить марафон в своем темпе;

+ Можно выделить время на каждое задание столько, сколько тебе требуется;

+ Можно пропускать и менять местами задания.

Есть, конечно, и неприятные моменты, когда ты одна проходишь марафон:

– Тебя никто не поддерживает;

– Нет групповой динамики и энергии группы;

– Можно не закончить или бросить на полпути, об этом все равно никто не узнает.

Ну что ж, мои рекомендации будут такие:

+ Если есть возможность, найди себе компанию в виде подруги или друга, проходите марафон вместе;

+ Выдели себе время на прохождение каждого задания от одного до трёх дней, поверь, этого будет достаточно;

+ Если задание «не идёт» и «не откликается», оставь его и переходи к следующему;

+ Не суди себя, поверь, это не помогает, даже если ты привыкла к тому, что тебя подпинывают.

Итак, поехали! У нас с тобой впереди 21 день путешествия к себе и своему замечательному будущему.

День 1 "Визитка"

В первый день мы с марафонцами обычно знакомимся. Это создаёт особую атмосферу доверия и располагает друг к другу.

Даже если ты проходишь этот марафон в «соло» режиме, все равно прошу тебя, давай познакомимся.

Я начну, вот моя визитка:

Меня зовут Ольга Анохина, я – мама троих взрослых детей и замужем более двадцати лет. Большую часть жизни я работала преподавателем, но, в конце концов, ушла из найма и сейчас дрейфую по волнам фриланса и самозанятости. И да, это тоже было моей целью.

Не знаю почему, но часто я начинаю знакомство с того, что я жена и мама, хотя поверь, мне есть, чем гордиться.