Главная » Бизнес-книги » Саммари книги Рейчел Холлис «Очнись, детка! Перестань верить в ложь о том, кто ты есть, чтобы стать той, кем тебе предназначено» (сразу полная версия бесплатно доступна) Полина Суворова читать онлайн полностью / Библиотека

Саммари книги Рейчел Холлис «Очнись, детка! Перестань верить в ложь о том, кто ты есть, чтобы стать той, кем тебе предназначено»

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Саммари книги Рейчел Холлис «Очнись, детка! Перестань верить в ложь о том, кто ты есть, чтобы стать той, кем тебе предназначено»». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Личная эффективность. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
1 чтение

Дата выхода

03 апреля 2024

Краткое содержание книги Саммари книги Рейчел Холлис «Очнись, детка! Перестань верить в ложь о том, кто ты есть, чтобы стать той, кем тебе предназначено», аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Саммари книги Рейчел Холлис «Очнись, детка! Перестань верить в ложь о том, кто ты есть, чтобы стать той, кем тебе предназначено». Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Полина Суворова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Рэйчел Холлис – создательница одного из главных независимых порталов для женщин Chic Media. Входит в топ-30 лучших женщин-предпринимательниц до 30 лет. Автор нескольких бестселлеров для женщин, таких как «Умница», «Милашка», «Тусовщица» и других. Является независимым спикером своего портала, создает уникальный мотивационный контент, находящий отклик у миллиона женщин во всем мире.

Эта книга для женщин, которые подвержены влиянию устоявшихся заблуждений. Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, но не знаете, как это сделать, или у вас не хватает мотивации, следуйте советам автора этой книги.

Саммари книги Рейчел Холлис «Очнись, детка! Перестань верить в ложь о том, кто ты есть, чтобы стать той, кем тебе предназначено» читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Саммари книги Рейчел Холлис «Очнись, детка! Перестань верить в ложь о том, кто ты есть, чтобы стать той, кем тебе предназначено» без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Как и все люди, они подвержены неудачам, всякого рода болезням и другим неприятностям.

В наш век все стараются соответствовать какому-то негласному стандарту: лучше выглядеть, лучше питаться и т. д. Главное, не останавливаться, ведь как только мы опускаем руки, мы перестаем управлять своей жизнью. Если вы не счастливы, к сожалению, в этом виноваты только вы сами.

Хорошо там, где нас нет – эта поговорка иллюстрирует наше представление о жизни. Но правда в следующем: от себя не убежишь, переезд в другой город несет за собой лишь смену пейзажа за окном.

Выбирать нужно не место, где жить, а состояние, в котором пребывать.

Эти простые рекомендации помогут развернуть ваше мироощущение и внутреннее состояние в сторону счастья:

Перестаньте сравнивать себя с другими. Вам не должно быть дела до того, как живут и выглядят окружающие вас люди. Не стоит сравнивать себя ни с кем, разве что позволить себе проанализировать разницу между собой вчерашним и собой сегодняшним.

Окружите себя позитивом. Вы становитесь тем, что вас окружает. Оглянитесь вокруг и преобразите среду, в которой пребываете. Избавьтесь от негатива.

Каждый день занимайтесь тем, что делает вас счастливой. Наша жизнь состоит из мелочей. Подумайте, какое из повседневных занятий заряжает вас большей энергией, чем вам больше всего нравится заниматься? Наполните свою жизнь этими моментами. Если вас вдохновляют танцы перед зеркалом, уделяйте этому каждый день столько времени, сколько сможете.

Глава 2. Миф: начну завтра

Знакомая ситуация: решили, что начнете бегать с понедельника, и два дня успешно держались на плаву, но в среду запал угас и желание выйти с утра из дома пропало? Это достаточно распространенное явление. Телешоу, мотивационные программы и книги учат, как заставить себя делать что-то и как подняться после падения, но мало кто говорит о том, как поддерживать себя в своем намерении.

Мы постоянно даем себе обещания, но редко выполняем их.

Но посмотрите на эту ситуацию с другой стороны: почему мы лезем из кожи вон, чтобы сделать то, что пообещали другим людям, и так просто отказываем самим же себе? Чем больше раз мы себя подводили, тем меньше нам доверяет наше подсознание, не давая исполнить обещание от раза к разу. Так формируются паттерны, основанные на предыдущем опыте и мешающие дальнейшим действиям до тех пор, пока вы не заставите себя их изменить.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Саммари книги Рейчел Холлис «Очнись, детка! Перестань верить в ложь о том, кто ты есть, чтобы стать той, кем тебе предназначено», и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Полина Суворова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги