Главная » Знания и навыки » Сверхчувствительный родитель. Как воспитать детей и сохранить себя в переполненном переживаниями мире (сразу полная версия бесплатно доступна) Элейн Эйрон читать онлайн полностью / Библиотека

Сверхчувствительный родитель. Как воспитать детей и сохранить себя в переполненном переживаниями мире

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Сверхчувствительный родитель. Как воспитать детей и сохранить себя в переполненном переживаниями мире». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

03 ноября 2022

Краткое содержание книги Сверхчувствительный родитель. Как воспитать детей и сохранить себя в переполненном переживаниями мире, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Сверхчувствительный родитель. Как воспитать детей и сохранить себя в переполненном переживаниями мире. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Элейн Эйрон) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Часто ли вы чувствуете переутомление, выполняя обыденные родительские обязанности? Возможно, вам кажется, что другие родители делают то же самое, но не устают и успевают встречаться с друзьями и отдыхать, когда вы об этом только мечтаете? Если это о вас, тогда вероятно, что вы – высокочувствительная личность.

Высокая чувствительность – качество, которое помогает тоньше воспринимать мир и принимать более взвешенные решения и вместе с тем является причиной повышенной утомляемости и раздражительности.

Элейн Эйрон – ведущий американский психолог, автор классического труда «Сверхчувствительная натура» – рассказывает, как использовать все преимущества высокой чувствительности, чтобы лучше понимать ребенка, и как бороться с ее «побочными эффектами».


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Сверхчувствительный родитель. Как воспитать детей и сохранить себя в переполненном переживаниями мире читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Сверхчувствительный родитель. Как воспитать детей и сохранить себя в переполненном переживаниями мире без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Хотелось бы уточнить: эта книга не о воспитании ВЧ-детей, о котором я писала в книге «Высокочувствительный ребенок». Пришло время поговорить именно о взрослых, вне зависимости от особенностей характера ребенка.

У всех родителей – и высокочувствительных, и нет – не хватает времени. Но если вы высокочувствительный родитель, то вам стоит уделить особое внимание вопросу времени. Согласно исследованию, высокочувствительные люди (ВЧЛ) чаще оказываются эмоционально переполненными[2 - Эмоциональная переполненность – это состояние, когда человек эмоционально перевозбужден, что выражается в раздраженности или, наоборот, подавленности, словно человек – сосуд, неспособный самостоятельно «отстраниться», закрыться от внешних раздражителей, которые постоянно стимулируют человека извне.

 – Прим. науч. ред.], перевозбужденными, раздраженными. Так что помимо времени, уделяемого детям, придется подумать и о времени для себя. Без передышки вы становитесь раздражительными и просто несчастными. В таком случае от сонастроенности с вашим ребенком нет никакой пользы.
В этой книге я постараюсь помочь вам максимально рационально распоряжаться временем, фокусируясь только на том, в чем вы больше всего нуждаетесь.

Первая глава является ключевой для тех, кто сомневается, присуща ли им высокая чувствительность. Я всегда говорю, что ВЧЛ должны четко осознавать, что такая черта у них есть, а для ВЧР это важно вдвойне. Вторая глава – о том, что делать с чрезмерной стимуляцией (эмоциональной перегрузкой), – полезна всем, поскольку именно плохая способность справляться с эмоциональным перевозбуждением является основным затруднением для ВЧЛ.

Третья глава призвана убедить вас в том, в чем лично я совершенно уверена: высокочувствительным родителям необходима помощь в уходе за детьми, и не стоит героически пытаться справиться со всем самостоятельно, как на наших глазах делают другие. Четвертая глава – о принятии решений. ВЧР чаще остальных говорят, что дороже всего им обходится желание сделать лучший выбор в сложных случаях или при многообразии возможностей.
Пятая глава посвящена контролю эмоций, которые у ВЧЛ куда сильнее, чем у остальных, и постоянно преследуют нас на любом этапе родительства. Данная информация пригодится всем, кроме тех, кто держит эмоции под контролем. (В этом месте вы, как и я, наверняка улыбнулись.)

Шестая глава, освещающая многочисленные социальные аспекты заботы о детях, поможет даже экстравертам (а 30 % ВЧЛ к ним и относятся).

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Сверхчувствительный родитель. Как воспитать детей и сохранить себя в переполненном переживаниями мире, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Элейн Эйрон! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги