На нашем сайте вы можете читать онлайн «Легкий способ жить осознанно». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Легкий способ жить осознанно
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
23 декабря 2020
Краткое содержание книги Легкий способ жить осознанно, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Легкий способ жить осознанно. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Аллен Карр) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Аннотация Литрес
Чувствуете себя беспомощным и загнанным в угол? Депрессия, тревожность и стресс – ваши постоянные спутники? Хотите избавиться от негативного и пагубного мышления, но не знаете, как это сделать? Тогда книга Аллена Карра «Легкий способ жить осознанно» – для вас!
Многие знают Аллена Карра как автора книг «Легкий способ бросить курить» и «Легкий способ бросить пить». Он разработал свой собственный метод избавления от вредных привычек, лишнего веса и стресса, в основе которого лежит осознанность. Следуя методу Карра, миллионы людей уже стали счастливыми, и благодаря этой книге присоединиться к ним сможете и вы!
Автор в простой и доступной форме рассказывает, что такое осознанность, излагает ее основные принципы, объясняет, как справиться со стрессом, избавиться от навязчивых мыслей, сомнений и страхов и, невзирая ни на что, обрести свободу и счастье.
Легкий способ жить осознанно читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Легкий способ жить осознанно без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Для некурящих это решение кажется настолько очевидным, что им трудно понять, почему большинство курильщиков не видят его. Но никотиновая ловушка основана на промывании мозгов; всем курильщикам промывают мозги, заставляя их поверить, будто курение доставляет им некое удовольствие или оказывает какую-то поддержку. Если вы оказались в никотиновой ловушке, вам очень трудно увидеть эту самую ловушку и понять принцип ее действия. И, что хуже всего,
никто не расскажет вам об этом.
Я решил это изменить.
Метод, который работает
Опробовав мою методику на друзьях-курильщиках, я бросил работу бухгалтера и открыл центр в своем доме на юго-западе Лондона. Спрос на мои услуги рос так быстро, что вскоре работать дома уже не было возможности, и мне пришлось искать более просторное помещение. И по сей день главный офис международной компании Easyway и ее основной центр в Лондоне находятся в нескольких минутах ходьбы от того места, где все началось – в лондонском районе Рейнс Парк.
Вскоре я понял, что не смогу помочь многим миллионам несчастных курильщиков, которые хотят бросить, работая с каждым индивидуально, поэтому я изложил свой метод в книге «Легкий способ бросить курить». Книга стала мировым бестселлером и остается им по сей день.
«Легкий способ» стал успешным вовсе не благодаря хорошей рекламе – на самом деле, в рекламе я не нуждался.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Легкий способ жить осознанно, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Аллен Карр! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
