На нашем сайте вы можете читать онлайн «Дзенмастерство за недельку». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Дзенмастерство за недельку
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
13 марта 2023
Краткое содержание книги Дзенмастерство за недельку, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Дзенмастерство за недельку. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Дмитрий Гаун) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
«Дзенмастерство за недельку» — это пособие по самостоятельному развитию навыка «стабильно пребывать в состоянии умственного и эмоционального покоя». Данный курс прост в освоении, реализуем в достаточно короткие сроки и эффективно освобождает от стрессов даже в сложных критических ситуациях.
Дзенмастерство за недельку читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Дзенмастерство за недельку без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Глава 1
Немного теории.
Активность нашего ума часто зацикливается на беспокойных или дискомфортных темах, и поэтому периодически нуждается в приостановке. В паузах от активности, наши потоки самосознания получают доступ к «бесконечной энергии покоя». Сон, как прекращение активности в воспринимаемой реальности – для «энергетической подзарядки», это предусмотренная природой – необходимая функция «перезагрузки наших процессоров». Но в текущем динамичном мире напряженный ритм жизни часто переходит в хронический характер, и даже во сне, ум не всегда успевает расслабиться – настроившись на успокоенность.
В итоге, очевидно то, что как и в «подзависшем компьютере», активность «напряженного потока сознания», как минимум – стоит приостанавливать, и ещё лучше – преимущественное время жизни пребывать в спокойном состоянии.
Для естественного снижения эмоционального сопротивления происходящей реальности, стоит честно признаться себе в том, что – мы не можем выбирать происходящую действительность.
Чтобы преимущественное время жизни находиться в желаемых состояниях, необходимо уметь легко и быстро – «выходить из нежелаемых». Для реализации таковой возможности, необходимо – освоить и довести до естественной – способность приостанавливать поток даже очень навязчивых и беспокоящих мыслей.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Дзенмастерство за недельку, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Дмитрий Гаун! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
