Главная » Знания и навыки » Эмоциональный компас. Актуальная система развития эмоционального интеллекта (сразу полная версия бесплатно доступна) Олег Владимирович Матвеев читать онлайн полностью / Библиотека

Эмоциональный компас. Актуальная система развития эмоционального интеллекта

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Эмоциональный компас. Актуальная система развития эмоционального интеллекта». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

21 сентября 2018

Краткое содержание книги Эмоциональный компас. Актуальная система развития эмоционального интеллекта, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Эмоциональный компас. Актуальная система развития эмоционального интеллекта. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Олег Владимирович Матвеев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

В этой книге полностью изложено всё, что необходимо для работы с эмоциональным компасом. Вы последовательно изучите доработанную психоэволюционную теорию, научитесь создавать свою собственную эмоциональную структуру и освоите эффективные методики для своей практики.

Эмоциональный компас. Актуальная система развития эмоционального интеллекта читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Эмоциональный компас. Актуальная система развития эмоционального интеллекта без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Постулат №2: эмоции запрограммированы на уровне генетики.

То есть эмоции – это не какие-то беспричинные, ненормальные, непонятные капризы. Это полностью объяснимые реакции, они связаны с выживанием и очень глубоко в нас прошиты.

Постулат №3: эмоции можно соотнести с конкретными категориями т.н. «стимульных событий» и паттернов поведения.

Имеются в виду такие события, которые выбивают организм из саморегуляции (или «гомеостаза», на научном языке).

Постулат №4: эмоции направлены на восстановление гомеостаза.

Постулат №5: эмоции можно изобразить в виде структурной модели, описывающей простые и сложные эмоции.

Постулат №6: эмоции можно соотнести с определенными чертами характерами, типологиями и психиатрическими диагнозами.

Собственно говоря, вся теория к этому и сводится. В настоящее время эта теория используется в психотерапевтических и психодиагностических системах. Но есть несколько проблем.

Во-первых, совершенно непонятно, как её применять на практике.

У психологов всё просто – они придумали тесты на основе этой теории. Роберт Плутчик совместно с Генри Келлерманом разработал психодиагностическую методику «Индекс жизненного стиля»[2 - Пройти тест «Индекс жизненного стиля» можно на сайте http://psytests.org/coping/lsi.html (http://psytests.org/coping/lsi.html)]. Это вполне типичный такой психотест, и его результаты, как и результаты любой другой типологии, можно при наличии опыта и навыков вполне себе эффективно использовать для проработки.
Однако как научиться применять саму эту психоэволюционную теорию – психологи не объясняют.

Во-вторых, люди, которые переводили на русский названия эмоций, абсолютно не понимали, как эта теория работает. Например, там, где на эмоциональном компасе указана эмоция «недоумение», в стандартом варианте вы найдете «изумление». Я очень долго искал соответствие между английскими и русскими названиями эмоций. Пришлось перебрать много слов. Потому что слова, которые обозначают эмоции – это достаточно спорный момент, многие могут не согласиться, что ту или иную эмоцию нужно называть именно так.

За годы применения этой теории у нас сложилась готовая, упорядоченная система с названиями эмоций, и она подходит для большинства людей, за редким исключением. А для тех, кто захочет использовать свои названия эмоций, я в этой же книге предложу специальное упражнение.

В-третьих, я сделал ещё одну существенную доработку.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Эмоциональный компас. Актуальная система развития эмоционального интеллекта, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Олег Владимирович Матвеев! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги