Привет, привычки! 22 практики для воспитания в себе таланта

Например, герой манги «Драконий жемчуг», чьи таланты разбужены гневом; герой баскетбольной манги «Слэм-данк» – драчун и нарушитель порядка, внезапно обнаруживший у себя прыжковый талант. Или герой голливудского боевика «Матрица» Нео – «избранный», открывший в себе экстраординарные способности.

И в реальной жизни талантливые люди хоть немного, но все же отличаются от обычных. Чем? Тем, что прилагают соответствующие усилия. Позволю себе процитировать американского писателя и философа Эльберта Хаббарда. Вот его слова: «Гений – это просто человек, который всю жизнь трудится, не покладая рук». Действительно, гением может быть лишь тот, кто много и стабильно работает. И тогда я подумал: «Что, если у меня просто нет упорства?»

Теперь мне кажется, что слова «талант» и «сила воли» интерпретируют неверно. Талант – это не дар небес, а быть упорным – не значит страдать, стиснув зубы. Я хотел бы проиллюстрировать это рассказом о привычках. Талант и усилие доступны любому – это отнюдь не прерогатива «избранных». Немного смекалки, и вы вполне можете стать даровитым.

Собственно, содержание этой книги можно свести к трем постулатам:

• Талант не «дается», его «создает» упорство.

• Прилагать усилия будет легко, когда они станут привычкой.

• Созданию привычек можно научиться.

Работая над своей предыдущей книгой «Вещи нам больше не нужны», я смог избавиться от денежно-вещевого комплекса. С помощью этой книги надеюсь преодолеть комплекс, закодированный в словах «талант» и «сила воли». Буду считать это еще одним шагом к моему самосовершенствованию.

О структуре книги

Структуру этой книги можно уподобить формированию привычки – вначале довольно трудно. Поэтому тем, кто хочет быстро узнать об «умении выработать привычку», советую начать сразу с третьей главы.

В первой главе мы рассмотрим силу воли. Нередко, пытаясь создать полезную привычку, человек опускает руки, едва начав. Он оправдывает это «слабой волей». Что же такое «сильная» или «слабая» воля?

Во второй главе поразмышляем о том, что такое привычки и как они связаны с нашим сознанием.

Привычки – это действия, которые мы совершаем, не задумываясь. Я убежден, что, делая привычные вещи, мы не обращаемся к «сознанию», то есть к разуму.

В третьей главе описаны 50 шагов для выработки привычки. Они подходят как для создания полезных привычек, так и для избавления от вредных. Есть немало книг о привычках, я же постарался сделать что-то вроде путеводителя.