Травник спортсмена. Спортивный результат и природные средства

Активизирующие дозы: 20–40 капель.

Элеутерококк колючий (Eleutheroccoci)

Элеутерококк колючий произрастает на Дальнем Востоке, в Хабаровском и Приморском краях.

Химический состав

Растение содержит сумму гликозидов – элеутерозидов. Элеутерозиды обладают способностью увеличивать проницаемость клеточных мембран для глюкозы.

Фармакологическое действие

Адаптоген.

Элеутерококк считается препаратом, улучшающим терморегуляцию за счет более интенсивного окисления глюкозы и жирных кислот. Это позволяет использовать элеутерококк для повышения уровня энергоотдачи во время соревнования.

Обладает сахароснижающим действием за счет увеличения проницаемости клетки для глюкозы. Заметно усиливает окисление жирных кислот. Улучшает цветовое зрение. Острота зрения также несколько повышается. Применение элеутерококка при простудных заболеваниях показало его высокую профилактическую эффективность. За рубежом элеутерококк применяют при перетренированности.

Показания к применению в спорте

В качестве стимулятора в период соревнований.

Повышение уровня энергопотребления спортсмена.

В стрелковых видах спорта для улучшения остроты зрения.

Астения.

Режим дозирования

Применение спиртового экстракта элеутерококка: тормозные дозы элеутерококка – 6-12 капель утром натощак в небольшом количестве воды, активизирующие дозы – от 15 капель до 1 ч. л. натощак.

Тонизирующий напиток

Смешивают в произвольном порядке следующие ингредиенты:

элеутерококк (сибирский женьшень);

крапиву двудомную;

экстракт зеленого чая;

боярышник;

шиповник;

цитрусовые концентрированные соки (грейпфрут, апельсин, мандарин, лимон).

Анаболические препараты, андрогены, аминокислоты

Негормональные препараты анаболической направленности – растительные фармакологические препараты, не имеющие выраженной гормональной структуры и действия, лишены побочных эффектов андрогенов и стероидов, не являются допингами (не входят в список запрещенных для применения Медицинским кодексом МОК), могут быть рекомендованы спортсменам для увеличения силы и мышечной массы.

Можно увеличить мышечную массу, улучшить рельеф мышц, повысить их работоспособность и выносливость, не травмируя стероидами организм и не конфликтуя с антидопинговыми комиссиями, используя природные биологические вещества, которые легко встраиваются в метаболические процессы организма спортсмена.

L-Карнитин. Природное вещество, родственное витаминам группы В.