На нашем сайте вы можете читать онлайн «Счастливая мама. Как управлять негативными эмоциями и быть в ресурсе». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Счастливая мама. Как управлять негативными эмоциями и быть в ресурсе
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
26 августа 2023
Краткое содержание книги Счастливая мама. Как управлять негативными эмоциями и быть в ресурсе, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Счастливая мама. Как управлять негативными эмоциями и быть в ресурсе. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Татьяна Якубовская) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Быть мамой нелегко. Это не только нежные и теплые чувства, но и каждодневный труд, от которого устают, испытывают негативные эмоции и разочарование от родительской роли. Татьяна Якубовская, детский и семейный психолог, жена и мама четырех детей, убеждена, что можно наслаждаться материнством, воспитывать ребенка с удовольствием и не забывать о себе. Эта небольшая книга раскроет психологические тонкости материнства и даст практические рекомендации. Следуя советам, предложенным автором, вы научитесь управлять отрицательными чувствами, обретете ресурсное состояние и узнаете секрет о том, как стать счастливой мамой. В практикум входят тексты из издания "Большая книга жены и мамы".
Счастливая мама. Как управлять негативными эмоциями и быть в ресурсе читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Счастливая мама. Как управлять негативными эмоциями и быть в ресурсе без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
И в большинстве случаев это делает ребенка удобным. Конечно, часто так поступают родители, которые неграмотны в области детской психологии и педагогики, и руководстуются тем, как воспитывали их самих.
Ребенок вырастает с хроническим ощущением, что нужно быть хорошим, а лучше – идеальным. А если не получится, то его не будут любить, замечать, будут наказывать.
Таким наказанием у взрослого человека и является вина. Не справился – виноват! Получай наказание в виде этого мучительного чувства.
Отличие реальной вины от невротической состоит в раскаянии. Раскаялся, признал ошибку – исправляешь и живешь счастливо дальше. Невротическая же вина, как мысленная жвачка: там нет места прощению себя.
Если рассматривать ситуации, связанные с чувством вины у мамы, то здесь мы часто навешиваем на себя идеальные образы материнства. Так получается, что не дотягиваем до них, а значит – «нехорошие» и должны быть наказаны.
Чувство вины перед ребенком может возникать на любых стадиях развития от младенчества до взрослости. А в некоторых случаях может оставаться и дольше. И тогда отыгрывается уже на внуках.
6. Позитивные эмоции
Предлагаю познакомиться с базовыми позитивными эмоциями по отдельности.
Радость – желанная эмоция, которая дает человеку чувство уверенности в себе, собственной значимости и важности, ощущение способности справляться с трудностями.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Счастливая мама. Как управлять негативными эмоциями и быть в ресурсе, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Татьяна Якубовская! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
