На нашем сайте вы можете читать онлайн «Освободи красавицу. Пять ключей к тому, как изменить себя в лучшую сторону внешне и внутренне». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Освободи красавицу. Пять ключей к тому, как изменить себя в лучшую сторону внешне и внутренне
0 баллов
0 мнений
7 чтений
Автор
Дата выхода
31 декабря 2022
Краткое содержание книги Освободи красавицу. Пять ключей к тому, как изменить себя в лучшую сторону внешне и внутренне, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Освободи красавицу. Пять ключей к тому, как изменить себя в лучшую сторону внешне и внутренне. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Рита Тинги) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Каждая женщина в любом возрасте может быть прекрасна, нужно лишь почувствовать в себе красавицу и приложить некоторые усилия для того, чтобы ее «освободить». Автор книги, сертифицированный процесс-ориентированный психолог, уверена, что это под силу любой из нас. Хочешь узнать, как изменить себя в лучшую сторону внешне и внутренне небольшими приятными шагами? В книге ты найдешь 5 ключей к изменениям, а также 5 гайдов, 5 маркеров, 7 практик, упражнения, рекомендации и вдохновляющие истории женщин, которые добились успеха в разных сферах. Эта книга — сборник практических советов, которые помогут каждой женщине стать красивой, жить в гармонии с окружающим миром, полюбить себя и научиться быть счастливой. Если тебе интересно, как это работает — прочти книгу и освободи свою красавицу. У тебя обязательно получится! Но что уж точно — «жизнь станет более наполненной и интересной».
Освободи красавицу. Пять ключей к тому, как изменить себя в лучшую сторону внешне и внутренне читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Освободи красавицу. Пять ключей к тому, как изменить себя в лучшую сторону внешне и внутренне без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Она проста: один день в неделю ты ничего не делаешь вообще! Убираешь из этого дня все рабочие нагрузки, домашние хлопоты, а родным говоришь: все, меня в этот день нет.
Поверь, чаще всего родные пойдут тебе навстречу. Одна моя знакомая – мама двух креативных подростков – каких только ухищрений не предпринимала, чтобы выкроить воскресенье для себя! Были «семинар в другом городе» с арендой номера в отеле. Изоляция на целый день с книжкой в своей комнате под предлогом «срочного проекта». Покупка сертификата в дорогущий спа-салон и другие придумки.
Но на самом деле воплотить все это в жизнь, конечно, будет непросто. А проблема чаще всего заключается не в родных, а в собственных отговорках и ограничениях. Но ты не сдавайся, попробуй! Благодаря этому дню ты сможешь так плодотворно трудиться в последующие шесть дней, что чувство вины за себя «бездельницу» быстро пройдет.
Не поддавайся порывам поставить стирку или сварить борщ! Готовка и уборка должны быть завершены в субботу. Поставь телефон на режим «В самолете» или отключи. Поначалу будет трудно, но потом, обещаю, втянешься! Воскресенье для себя – это так приятно и интересно.
Есть хорошее высказывание о том, что любовь к себе не нужно путать с заботой о себе. Забота – это улучшение себя, а любовь – это принятие. Воскресенье для себя – это не про маникюр, ванну, массаж.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=68729346) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.
notes
Примечания
1
Марла Силли “Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни”, Альпина Диджитал, 2002 г.
2
Association for Psychological Science. Multitasking Is Hardest In The Early Morning. ScienceDaily.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Освободи красавицу. Пять ключей к тому, как изменить себя в лучшую сторону внешне и внутренне, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Рита Тинги! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
