На нашем сайте вы можете читать онлайн «Конструктор взросления. Эффективные техники самопознания, саморазвития и самоопределения для подростков и старшеклассников». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Детские книги, Учебная литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Конструктор взросления. Эффективные техники самопознания, саморазвития и самоопределения для подростков и старшеклассников
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
03 апреля 2024
Краткое содержание книги Конструктор взросления. Эффективные техники самопознания, саморазвития и самоопределения для подростков и старшеклассников, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Конструктор взросления. Эффективные техники самопознания, саморазвития и самоопределения для подростков и старшеклассников. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Оксана Цариценцева) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Авторы — опытные психологи — хорошо знают подростковые проблемы. Они создали конструктор для помощи в решении важных для этого возраста задач. Как ценить себя, как выстроить отношения с родителями, учителями и одноклассниками, как организовать свое время и жизнь в целом, как справиться с раздражением, обидой и обрести счастье — подростки и взрослые найдут ответы в этом пособии. Выполняя упражнения, предложенные авторами, можно помочь себе стать по-настоящему взрослой, глубоко думающей личностью.
Конструктор взросления. Эффективные техники самопознания, саморазвития и самоопределения для подростков и старшеклассников читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Конструктор взросления. Эффективные техники самопознания, саморазвития и самоопределения для подростков и старшеклассников без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Выполняя другие упражнения, размышляя, ты развиваешь способность мыслить рефлексивно, что может помочь в том упражнении, которое раньше не давалось. Все люди разные, поэтому мы предлагаем разные упражнения. Включайся в каждое упражнение как в эксперимент. Если сначала может показаться, что упражнение не подходит, то выполняя его, можно увлечься самим процессом.
4. К упражнениям ты можешь обращаться столько раз, сколько почувствуешь в этом необходимость, ведь нельзя навсегда достичь полного понимания себя.
5. Эффект работы с этой книгой зависит от времени, от заинтересованного внимания и усердия. Если ты просто полистаешь эту книгу, то, безусловно, получишь представление, как строить отношения, как относиться к себе, как справляться с не подходящими тебе состояниями и как ставить цели.
6. Конструктор взросления не заменяет работы со специалистом. Если ты чувствуешь, что выполнение упражнений тебе не помогает, а желание выйти на другой жизненный путь, в другое состояние у тебя сохраняется, обратись к родителям, поговори с ними откровенно о том, что тебя беспокоит, – они будут только рады.
Если ты сейчас читаешь эти строки, ты уже включаешься в работу, наполненную размышлениями и действиями для себя.
Подростковый возраст: растущие возможности и расширяющиеся перспективы
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет подростковый возраст как возраст с 10 до 19 лет.
Подростковый возраст делится на два периода: ранний подростковый возраст – 10—14 лет – и поздний подростковый возраст – 15—19 лет. По данным ООН, на 2011 год в мире насчитывалось более миллиарда подростков.
Ты – подросток, а это значит, что ты вступаешь в особый, интересный, наполненный возможностями этап развития.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Конструктор взросления. Эффективные техники самопознания, саморазвития и самоопределения для подростков и старшеклассников, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
