Вся позитивная психология в одной книге (сборник)

Поэтому реальные изменения происходят не более чем у 10 % людей, работающих с ними. У всех остальных после небольшой эйфории происходит откат к прежней модели поведения.

Почему так получается, вы поймете позже.

• Майндсеты

В последние годы распространилось еще одно модное увлечение, которое получило название «майндсет», то есть «установки для ума».

Это не что иное, как процесс работы с аффирмациями. Понятно, что новым авторам нужно было придумать что-то «свое», поэтому они ввели этот термин.

Он популярен у людей с рациональным складом ума, близким к технике, информационным технологиям и далеким от психологии.

Поэтому порой разработчики «майндсетов» совершают те же ошибки, которые авторы аффирмаций делали лет сорок-пятьдесят назад. Чего стоят предложения использовать майндсеты типа «работая не думать о личном, в личных отношениях не думать о работе», «жить вполсилы и умирать вполсилы и понарошку – это противно и мерзко» и так далее.

Нашему биокомпьютеру можно только посочувствовать, когда люди по рекомендациям авторов таких майдсетов будут загружать в себя этот бред в течение всего года. Если он не сломается, то только благодаря системе многократной защиты от загрузки в него разных глупостей.

К сожалению, эта же система защиты мешает нам загружать и то, чего мы хотим загрузить вполне осознанно и правильно.

Что же делать?

Итак, систем загрузки в Подсознание нужных нам или кому-то еще установок (идей, убеждений, ценностей, жизненных принципов, майндсетов и так далее) существует множество.

Можно ли что-то здесь изменить?

Конечно, можно. Но, оказывается, для этого нужно сначала разобраться с тем, что собой представляют наши эмоции.

Но это тема следующей главы, а здесь мы подведем промежуточные итоги.

Итоги

1. Существует множество способов загрузки в Подсознание новых убеждений вместо уже имеющихся там.

2. Наибольшее распространение получили способы насильственного внедрения в наше Подсознание новых убеждений с помощью инструментов пропаганды и агитации.

3. Нам интересны только способы, при которых человек самостоятельно загружает в себя необходимые ему убеждения.

4. Широко распространенная методика загрузки в себя новых убеждений в медитативном состоянии или путем многократного их повторения обладает низкой эффективностью.