На нашем сайте вы можете читать онлайн «Введение в медитацию». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Хобби, досуг, Йога. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Введение в медитацию
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Жанр
Дата выхода
01 декабря 2022
Краткое содержание книги Введение в медитацию, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Введение в медитацию. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Крылья Совершенства) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Медитировать может каждый. Брошюра «Введение в медитацию» простым и понятным языком рассказывает о том, что такое медитация, и чем она может быть полезна каждому человеку. Вы узнаете, как подготовиться к практическим занятиям и по каким принципам выстраивать регулярную личную практику. Брошюра составлена таким образом, чтобы сделать процесс медитации и подготовки к ней максимально простым и понятным. Рассчитана на широкий круг читателей и любой уровень подготовки.
Введение в медитацию читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Введение в медитацию без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Введение в медитацию
Крылья Совершенства
Медитировать может каждый. Брошюра «Введение в медитацию» простым и понятным языком рассказывает о том, что такое медитация, и чем она может быть полезна каждому человеку. Вы узнаете, как подготовиться к практическим занятиям и по каким принципам выстраивать регулярную личную практику. Брошюра составлена таким образом, чтобы сделать процесс медитации и подготовки к ней максимально простым и понятным. Рассчитана на широкий круг читателей и любой уровень подготовки.
Тут будет реклама 1
Крылья Совершенства
Введение в медитацию
Медитация
Когда человек приходит в этот мир, его сознание не содержит никаких знаний о мироустройстве, в нём нет никаких стереотипов и установок.
По мере взросления человек получает информацию о мире, о социальном устройстве общества от своих родителей и окружающих людей. Постепенно в сознании человека формируется образ окружающего мира, который включает в себя принятые в социуме механизмы взаимодействия между людьми, а также свой собственный образ в этом социуме.
Тут будет реклама 2
Возникают и укрепляются жёсткие конструкции – шаблоны мышления. На основе этих шаблонов строится мировоззрение и поведение человека.
Любые попытки изменить сформированные шаблоны мышления вызывают сопротивление социальной среды и требуют немалых усилий. С другой стороны, поддержка образа «я в социуме» тоже вызывает сильное напряжение в сознании и теле человека.
Ни один образ, навязываемый нам извне, не укрепляется в нашем сознании без нашей воли.
Тут будет реклама 3
Человек – хозяин своего сознания
…и может управлять своим сознанием так, как посчитает нужным, если научится направлять энергию мысли в нужное русло.
На первый взгляд, медитация – это сосредоточение сознания на одном-единственном объекте, будь то мысль или образ. Надо понимать, что в основе любого образа тоже лежит некая мысль.
Поскольку мысль материальна, то фиксируя свое сознание на одной мысли, человек автоматически перестает «думать», то есть подпитывать энергией другие.
Тут будет реклама 4
Концентрируясь на выбранных по своей собственной воле мыслях и перестав подпитывать другие «ненужные», человек учится управлять своим сознанием, взяв на себя ответственность за выбор мыслей в голове. И так приходит свобода мышления. Поэтому…
Медитация – это освобождение!
Освобождение от тех напряжений, которые сложились в сознании и теле человека под давлением окружения.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Введение в медитацию, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Крылья Совершенства! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
