Компас саморазвития. Коротко о главном

Уровень интеллекта – это не цифра IQ, а знание, когда можно действовать быстро, а когда нужно подумать.

В ходе экспериментов было установлено, что, например, пожарные во время работы действуют строго по чутью, им не требуется время для принятия решений.

Не всегда нужно доверять своему чутью. Наша склонность делить людей по категориям может привести к неправильной оценке окружающих. В ходе психологического исследования в 2007 году было установлено, что люди способны дать лучшую оценку личностным характеристикам другого человека как минимум после того, как 5 минут об этом думают, а не когда оценивают нового человека сразу, интуитивно.

Люди склонны выбирать сиюминутное удовольствие в противовес более выгодному решению, результат которого будет более поздно. Например, было проведено исследование, где испытуемым предлагали либо $50 долларов сейчас, либо $100, но через год. Большинство выбрало $50. Однако при выборе $50 через 5 лет или $100 через 6, большинство выбрало $100.

Вроде бы цифры те же, и разница во времени между $50 и $100 одинаковая? Небольшая «прокрастинация» иногда полезна, чтобы не принимать решение слишком быстро. Например, хотите ли вы десерт сейчас или хорошую фигуру через месяц?

Один из хороших примеров в правильном промедлении при принятии решений – Уоррен Баффет. Он известен тем, что любит откладывать инвестиционные решения. Вроде бы это плохо? Но нет, в то время, когда он не принимает решение, он изучает очень много инвестиционной информации и в один момент просто понимает, что решение созрело.

Лекарство от чувства самозванца

Синдром самозванца может быть дезориентирующим. При его наличии сложно оценить по достоинству свои сильные стороны и достижения. Люди, подверженные синдрому самозванца, сосредотачиваются на своих неудачах и слабых сторонах. Как этого избежать?

Есть 5 типов личности, подверженных синдрому самозванца.

Перфекционист – имеет высокие стандарты и начинает заниматься самокопанием, когда в чем-то им не соответствует. Учитывая, что идеалы недостижимы, такой тип личности склонен к постоянной рабочей активности и неудовлетворению ее результатами.

Гений – сосредоточен на результатах и легко учится новым вещам. Однако очень расстраивается, когда ему не удается достичь намеченного результата за отведенное время. Гению не хватает настойчивости.