Главная » Знания и навыки » Начинающему экстрасенсу (сразу полная версия бесплатно доступна) Валерий Михайлов читать онлайн полностью / Библиотека

Начинающему экстрасенсу

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Начинающему экстрасенсу». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

16 февраля 2016

Краткое содержание книги Начинающему экстрасенсу, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Начинающему экстрасенсу. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Валерий Михайлов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

В экстрасенсорных способностях нет ничего сверхъестественного. Кажутся они такими лишь потому, что люди их не развивают. Поэтому практически каждый может стать экстрасенсом-целителем, как минимум, для друзей и близких, приложив для этого определенные усилия. О том, как это сделать, рассказывается в данном предельно кратком, трезвом и прагматичном пособии.

Начинающему экстрасенсу читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Начинающему экстрасенсу без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Дело в том, что около 40 минут нужно на то, чтобы косный мозг произвел необходимое количество стволовых или «ремонтных» клеток, которые еще нужно доставить в том числе в самые удаленные уголки тела.

Кроме ходьбы хорошо выполнять приседания, отжимания от пола, упражнения на развитие пресса и спины. Совсем низко приседать нельзя, так как можно повредить суставы, поэтому приседайте так, чтобы бедро не опускалось ниже горизонтального положения.

Особое внимание стоит уделять шейному отделу позвоночника, так как голодающий и не имеющий адекватной обратной связи с телом из-за проблем с шеей мозг становится причиной целого ряда заболеваний.

Лучшим комплексом упражнений для шеи на сегодняшний день является гимнастика для шеи А. Ю. Шишонина. Ее можно найти в Интернете.

С позиции физиологии отдыхом является не совсем то, что обычно под этим понимается большинством людей. Дело в том, что и психическая, и физическая работа сопровождаются электрохимическими процессами, в результате которых происходит расход запасов и разрушение тканей.

Отдых – это процесс восстановления. Поэтому для работающих мышц отдыхом будет релаксация, а для психического утомления, особенно если оно связано со стрессом – физическая активность, благодаря которой кровь быстрее и лучше очистится от гормонов стресса. Мышечная релаксация – это тоже не всегда лежание на диване. В ряде случаев отдыхом после физической работы может служить неторопливая прогулка или комплекс упражнений типа цигуна.

Особое место в нашей жизни занимает сон. И только глупцы считают его пустой тратой времени. Сон прекрасен по двум причинам: во-первых, это режим интенсивного восстановления организма, во время которого мозг работает намного активней, чем во время бодрствования. Собственно, он отключает сознание и двигательную функцию, чтобы они не отвлекали его от этой работы. Поэтому насколько вы не досыпаете, настолько вы оказываетесь недовосстановленными.

Во-вторых, сон – это врата в иные миры посредством осознанных сновидений, которые я настоятельно рекомендую вам освоить, несмотря на необходимые для этого усилия.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/valeriy-mihaylov-8291103/nachinauschemu-ekstrasensu/) на ЛитРес.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Начинающему экстрасенсу, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Валерий Михайлов! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги