Я выбираю счастье. Заметки оптимиста

Most of the modern citizens of the metropolitan cities are almost always in a hurry, stressed, and trapped in countless meetings, negotiations, transactions, information chaos. And, as a result, there is no time left for them to think about their own lives. People’s life is usually based on a template, standard rules, it is dependent on public opinion and usually is built according to relatives’ and friends’ outlooks on life. Later they find out themselves depressed, dissatisfied and dispirited.

People suffer from apathy, boredom, melancholy and often become addicted to different destructive things, like drugs, cigarettes, alcohol, overnutrition, television, etc. It is the easiest way to escape from all the troubles and worries, and to go to drowsiness. It certainly affects health condition in a bad way.

This book is written and published with only one purpose – to help the readers to deal with the reasons of their misfortunes, to help them to strengthen their selfconfidence, to acquire optimism and positive thinking, and, certainly become happier.

Taking into account that busy people usually do not have much time for reading, the book’s format is designed for fast-reading of short and thoughtful notes, filled with the author’s life-experience on the way to happiness.

О любви к себе

Не приходилось ли вам, друзья мои, слышать фразы: «нужно себя любить»/ «полюби себя»?

Будучи человеком практичным, каждый раз, услышав эти слова, я задавалась вопросом: «А что значит – любить себя?»

Говорить можно что угодно! Любить себя – это что – целовать себя? Обнимать себя? Смотреться восторженно в зеркало? Ставить себя и свои интересы выше других? Не обращать ни на кого внимание? Объедаться вкусностями? Носить дорогущие вещи и окружить себя роскошью? И прочие подобные вопросы возникали в моей голове.

В поисках ответа на них, я прочла много книг по данной теме, послушала мудрых людей и пришла к следующему:

Любить себя – это:

• Принимать себя со всеми своими тонкостями!

• Прощать себя за ошибки и делать выводы!

• Говорить о себе только хорошее!

• Прощать своих «обидчиков»! Ведь, на самом деле, все они чему-то нас учили и учат.

• Использовать чистую и красивую лексику, выбросив бранные слова из своей головы! Чаще произносить хорошие, добрые и вежливые слова.