Главная » Знания и навыки » Тэн Шин Айкидо (сразу полная версия бесплатно доступна) Николай Иванович Бучин читать онлайн полностью / Библиотека

Тэн Шин Айкидо

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Тэн Шин Айкидо». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Учебная и научная литература, Учебно-методические пособия. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов

0 мнений

0 чтений

Автор

Николай Иванович Бучин

Жанр

Знания и навыки, Учебная и научная литература, Учебно-методические пособия

Дата выхода

21 февраля 2024

Читать книгу

Краткое содержание книги Тэн Шин Айкидо, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Тэн Шин Айкидо. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Николай Иванович Бучин) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Книга заслуженного наставника Российского Союза боевых искусств Н. И. Бучина знакомит читателя с основами Айкидо — популярного во всем мире восточного единоборства с элементами прикладной самообороны. В отличие от боевых искусств, где главная цель поединка — демонстрация превосходства над соперником в рамках определенных правил, Айкидо направлено на полную нейтрализацию нападающего без каких-либо запретов и ограничений. Основываясь на прикладных техниках школы «ТЭН ШИН АЙКИДО», автор делится многочисленными техническими деталями и уточняет, что полное освоение нюансов требует участия в семинарах и мастер-классах под руководством основателя школы сэнсея Стивена Сигала — известного актера и мастера Айкидо, внесшего огромный вклад в популяризацию этого вида спорта во всем мире.

Тэн Шин Айкидо читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Тэн Шин Айкидо без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт

Размер шрифта

Межстрочный интервал

↓

↑

Сбросить

От Мае-гери:

Укенагаши-подхват + подсечка; Кокю-хо.

От Мае-гери+Цки:

Укенагаши от Мае-гери и укенагаши от Цки – Ирими-наге.

3.11. Рандори (вольная схватка с одним или несколькими нападающими)

В Айкидо рандори считают лучшим способом тренировки для мастеров. Ведь вольная схватка почти во всех деталях воспроизводит реальные ситуации самозащиты, когда тори приходится эффективно и гибко реагировать на действия одного или сразу нескольких, иногда даже вооруженных, уке. В рандори, для которой характерна непредсказуемость, уке и тори могут свободно комбинировать любые атакующие либо оборонительные приёмы.

Вольная схватка является не только вершиной тренировочного процесса, но и высшим проявлением мастерства в Айкидо. Рандори следует включать в тренировки лишь тогда, когда обороняющийся настолько уверенно владеет приёмами и принципами боевого искусства, что готов применять их против нападающих целесообразно и на интуитивном уровне.

В учебном варианте используют атаку – Рио-ката-дори.

Уке также должны обладать хорошей реакцией и уверенно владеть искусством свободного падения (укеми). Настоящим мастером в Айкидо считается тот, кто на все непредсказуемые ситуации вольной схватки реагирует спонтанно, но верно и эффективно. Тори сможет успешно нейтрализовать нападение уке только в том случае, если будет действовать в решающий момент интуитивно, используя соответствующую задаче обороны технику и согласно тому или иному дополняющему принципу Ирими или Тэнкан.

Чтобы тори достойно справился с целями вольной схватки, необходимо обладать следующими качествами: умением приспосабливаться к постоянно меняющимся ситуациям боя; навыком вовремя распознавать момент, определяющий успех всей схватки; способностью умело использовать плавное сочетание сил. Ловко совмещая размеренные по времени уклоняющиеся действия с направляющими техническими приёмами, обороняющийся может активно влиять на координацию, ритм и целенаправленность отдельных атак, а в итоге нейтрализовать физическое единство нападающих.

Тори в ходе тренировочного процесса должен добиться совершенной и слаженной взаимосвязи всех элементов обороны. Он обязан научиться нарушать существующую гармоничную связь между атакующими, ускоряя либо замедляя свои действия и пытаясь управлять, находясь на собственной линии обороны, действиями партнёров, с той целью, чтобы мысленно подготовиться к проведению следующего приёма.

Дальше

Мнения

Еще нет комментариев о книге Тэн Шин Айкидо, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Николай Иванович Бучин! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.