На нашем сайте вы можете читать онлайн «Диетические блюда: 500 рецептов на каждый день». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Диетические блюда: 500 рецептов на каждый день
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
15 февраля 2024
Краткое содержание книги Диетические блюда: 500 рецептов на каждый день, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Диетические блюда: 500 рецептов на каждый день. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Вячеслав Пигарев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта книга предлагает вам не просто рецепты, а настоящее искусство диетической гастрономии. Сотни вдохновляющих и легких в приготовлении блюд подарят вам не только вкусные, но и полезные впечатления. Исследуйте современные методы приготовления, которые позволяют сохранить витаминное богатство продуктов и максимально сохранить их полезные свойства. От утреннего завтрака до ужина, каждый рецепт представляет собой тщательно сбалансированный кулинарный опыт, который удовлетворит ваш вкус.
Диетические блюда: 500 рецептов на каждый день читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Диетические блюда: 500 рецептов на каждый день без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Обед: суп из овощей; мясо отварное с картофельным пюре; кисель клюквенный, хлеб.
Ужин: рыба отварная с картофельным пюре; чай с молоком.
Перед сном: кефир, 1 стакан.
Вторник
Завтрак: сыр плавленый; вермишель отварная с маслом; чай с молоком.
Обед: суп молочный с макаронами; мясо отварное с отварным картофелем; компот из сухих фруктов, хлеб.
Ужин: крупеник; чай с молоком.
Перед сном: кефир, 1 стакан.
Среда
Завтрак: творог с молоком; каша гречневая рассыпчатая; чай с молоком.
Обед: борщ со сметаной; лапшевник; сок яблочный, хлеб.
Ужин: котлеты паровые с картофельным пюре; чай с молоком.
Перед сном: кефир, 1 стакан.
Четверг
Завтрак: сыр плавленый; каша из «Геркулеса»; чай с молоком.
Обед: суп молочный с вермишелью; котлеты мясные паровые с картофельным пюре; настой шиповника, хлеб.
Ужин: лапшевник с творогом; чай с молоком. Перед сном: кефир, 1 стакан.
Пятница
Завтрак: рыба отварная с картофельным пюре; макароны отварные с маслом; чай с молоком.
Обед: щи из свежей капусты; мясо отварное с вермишелью; кисель из протертых яблок, хлеб.
Ужин: котлеты мясные паровые с пюре морковным и картофельным; чай с молоком.
Перед сном: кефир, 1 стакан.
Суббота
Завтрак: сыр плавленый; каша гречневая с молоком; чай с молоком.
Обед: суп овощной; котлеты рыбные паровые с картофельным пюре; желе фруктовое, хлеб.
Ужин: крупеник; кофе с молоком.
Перед сном: кефир, 1 стакан.
Воскресенье
Завтрак: творог с молоком, каша пшеничная молочная; кофе с молоком.
Обед: суп с зеленым горошком; мясо отварное; компот из сухофруктов, хлеб.
Ужин: котлеты мясные паровые; чай с молоком.
Перед сном: кефир, 1 стакан.
Второй вариант
Понедельник
Завтрак: пудинг рисовый с яблоками; рулет мясной паровой; кофе с молоком, хлеб.
Обед: борщ украинский со свежей капустой; плов из вареного мяса, сок яблочный, ? стакана, хлеб.
Ужин: биточки рыбные с картофельным пюре; чай с молоком; печенье, 3 шт.
Перед сном: кефир, 1 стакан.
Вторник
Завтрак: рулет рыбный; каша рисовая; чай с молоком, хлеб.
Обед: суп-пюре рисовый с кабачками; рыба, запеченная с картофелем; сок вишневый, ? стакана, хлеб.
Ужин: пудинг творожный с морковью; чай с молоком, печенье, 3 шт.
Перед сном: кефир, 1 стакан.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Диетические блюда: 500 рецептов на каждый день, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Вячеслав Пигарев! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
