На нашем сайте вы можете читать онлайн «Жизнь во мне. Самое важное о том, как родить здорового малыша». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Родителям, Воспитание детей. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Жизнь во мне. Самое важное о том, как родить здорового малыша
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Жанр
Дата выхода
30 января 2024
Краткое содержание книги Жизнь во мне. Самое важное о том, как родить здорового малыша, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Жизнь во мне. Самое важное о том, как родить здорового малыша. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Светлана Нехороших) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Хочу ребёнка! Мечта или цель? Эта книга предназначена для беременных женщин и тех, кто только планирует беременность. На её страницах автор постаралась дать главные ориентиры рождения здорового ребёнка: от подготовки к зачатию до послеродового периода. В ней вы узнаете, как протекают роды, как ухаживать за новорожденным, как восстанавливаться после родов и наладить грудное вскармливание. Светлана - врач, перинатальный специалист и мама 5 детей - сама не раз проходила этот путь и не понаслышке знает, как это бывает сложно. Главная цель книги – поддержать вас на начальном этапе материнства, поэтому в ней описаны простые шаги и практические советы. Все иллюстрации, используемые в книге, взяты из личного архива. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Жизнь во мне. Самое важное о том, как родить здорового малыша читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Жизнь во мне. Самое важное о том, как родить здорового малыша без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Если вы уверены, что дело вовсе не в голове, то даже сам факт «неполучившейся» с первого или с 10 раза беременности уже может потребовать разговора по душам. Так, среди причин мешающих зачатию, глобально выделяют 3 группы:
1. События, которые происходили в период взросления и каким-то образом повлияли на восприятие беременности и материнства, вызывают страх, тревогу, разочарование. Рассказы бабушки как «в поле рожали», опыт рождения больного ребёнка у родственников, случаи перинатальных потерь в семье и т.
2. Партнёрские взаимоотношения, которые вызывают опасения или сомнения. Эволюционно задумало, что вынашивание и рождение потомства должно быть в безопасной обстановке. Потенциально ненадёжный, агрессивный, инфантильный партнёр подсознательно воспринимается как небезопасное поле для рождения ребёнка.
3. В целом не готовность к родительству. Эмоционально, материально, ситуативно: «Я слишком молода/стара для материнства», «Нужно сначала квартиру купить», «Сейчас у меня годовой отчёт, вот сдам и можно беременеть».
Во всех этих ситуациях помогают разобраться психологи. Понижается уровень тревоги, снижается выработка и концентрация гормонов стресса, они перестают блокировать выделение репродуктивных гормонов – психосоматический круг разрывается.
Работа с телом. Как не крути, современный мир заставляет нас больше сидеть – в офисе, в машине, дома за компьютером и т.д. Но наше тело должно постоянно омываться кровью и лимфой. Движение этих жидкостей, особенно лимфы, обеспечивается работой мышц. Мышца сокращается – лимфа продавливается в нужном направлении.
Лимфа необходима нам, чтобы очищать органы от отработанных веществ.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Жизнь во мне. Самое важное о том, как родить здорового малыша, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
