На нашем сайте вы можете читать онлайн «108 прикосновений к йоге. Самоучитель». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
108 прикосновений к йоге. Самоучитель

Автор
Дата выхода
17 января 2024
Краткое содержание книги 108 прикосновений к йоге. Самоучитель, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению 108 прикосновений к йоге. Самоучитель. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Михаил Ясырев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Давно хотите заниматься йогой, но боитесь получить травму или нет времени на посещение дорогостоящих курсов? Тогда этот самоучитель для вас. Благодаря ему вы быстро и легко освоите асаны первого уровня сложности. Книга содержит подробные инструкции и иллюстрации к каждому упражнению. чтобы вы могли выполнить его безопасно и достигли максимальных результатов в практике без помощи тренера. Вы поймете, как работает ваше тело, и привнесете в свою жизнь здоровье и гармонию.
108 прикосновений к йоге. Самоучитель читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу 108 прикосновений к йоге. Самоучитель без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Оплатив дары, вы оказываетесь свободным от привязанностей. Вы никому ничего не должны, и вам никто не должен ничего. Пусть даже вашей платой будет только лишь искренняя радость и искренняя благодарность.
Чем еще вы можете оплатить свою жизнь, данную вам в дар родителями? Что вы можете дать им взамен, кроме искренней радости? Будьте счастливы – это и будет ваша плата. Всего лишь – принятие.
То, что стоит денег, – должно быть оплачено деньгами. То, что стоит отношений, – должно быть оплачено ими.
Таким образом вы всегда сможете знать – принять ли дар или не принимать.
В практике йоги принцип неприятия даров заключается лишь в том, что каждое ваше достижение должно быть честно оплачено.
Вы должны четко и ясно осознавать, что именно сделали, чтобы достичь определенной асаны, определенного состояния.
Зная, чем вы платили, – вы всегда сможете вернуть достигнутое.
Зная, что дар оплачен, – вы будете беречь достигнутое и радоваться достигнутому.
В нашей школе это означает, что, к примеру, каждое следующее движение в асану не должно разрушать достигнутое положение других частей тела.
Очень осторожно мы выкладываем свое тело в пространство, перемещая за одно движение лишь одну часть. Совершаем лишь одно движение.
Разумеется, это правило касается лишь первого и второго уровня практики. Третий уровень – это уровень уже оплаченных асан.
И в йоге, и в жизни вы должны помнить.
Никто никому ничего не должен.
Надо ли говорить о том, что все эти принципы сходятся в пятом, в брахмачарье?
Мои ученики сейчас ведут занятия по системе «108 прикосновений». Это поэтическое название базового курса. Ведь и правда мы осваиваем асаны легкими касаниями. Осторожно и бережно. Приручаем их, как маленький принц лиса.
Мои ученики – волшебные тренеры. И хорошо, когда они берут за свое волшебство достойную плату. Волшебство нельзя разбрасывать направо и налево.
За йогу всегда платили тяжким трудом и страданиями. Сегодня можно заплатить просто деньгами.
Интересно, что договор дарения еще со времен римского частного права подразумевает наличие двух сторон в договоре. Даритель и одаряемый. При этом принятие дара является необходимым условием для заключения договора.
Почему так? Ведь, казалось бы, подарок – это безусловное благо? Платить за подарок не надо, никаких обязательств подарок не порождает.





