Главная » Психология, мотивация » Голод – эффективно и просто (сразу полная версия бесплатно доступна) Павел Артемьев читать онлайн полностью / Библиотека

Голод – эффективно и просто

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Голод – эффективно и просто». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов

0 мнений

0 чтений

Автор

Павел Артемьев

Жанр

Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология

Дата выхода

17 января 2024

Читать книгу

Краткое содержание книги Голод – эффективно и просто, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Голод – эффективно и просто. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Павел Артемьев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

На этот раз Павел Артемьев затрагивает тему Лечебного голода — тему столь же вечную, сколь и интересную. Что же такое голод? Можно ли его именовать панацеей от всех болезней, какие подводные камни караулят новичков и какие секреты стоит применять, чтобы не превращать эту великолепную процедуру в мученические пытки? Простым языком автор рассказывает об естественной природе голода, объясняет разницу между сухим и водным голоданием, делится собственным опытом постижения этой удивительной методики.

Голод – эффективно и просто читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Голод – эффективно и просто без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт

Размер шрифта

Межстрочный интервал

↓

↑

Сбросить

При этом надо понимать, что аутофагия серьезно чистит не только ЖКТ, но и всю кровеносно-сосудистую систему, включая коронарную, отвечающую за питание сердца. Тромбы, бляшки, холестериновые отложения на стенках сосудов – все это станет главной пищей вашего организма.

Не секрет, что с возрастом физическая активность человека заметно снижается. Шишковидная железа перестает вырабатывать мелатонин, костный мозг не синтезирует прежнего количества стволовых клеток, теряется былая эластичность сосудов, общее КПД падает.

То же самое наблюдается с большинством полезных гормонов и энзимов, с отрядами фагоцитов, с возможностями поджелудочной железы, селезенки, почек и печени. В итоге иммунитет слабеет, наваливаются недуги, а с ними приходят всевозможные депрессии, упадок сил, учащаются панические атаки. Правильно проведенные голодовки могут кардинально изменить картину. Произойдет чудо аналогичное тому, которое я описывал в начале главы. Возможно, аналогия не самая симпатичная, однако и среди моих знакомых встречались люди, которые после курса голодовок отмечали рост волос на вчерашней лысине.

Не скажу, что там у них расцветала сказочная шевелюра, но волосы действительно начинали расти. А вот с сединой голод бьется более уверенно, и сказочного тут ничего нет, поскольку голод всего-навсего природный механизм омоложения и выкорчевывания самых непростых заболеваний. Мощнейший из всех известных.

Главное условие – не навредить себе и стараться избегать возможных ошибок.

А их, увы, совершают практически все – в особенности на первых порах. Именно поэтому любое начинание следует проводить крайне осторожно, с подробным самоанализом, с консультациями и обязательным изучением теории. Голодовку, в особенности – протяженную, можно вполне уподобить хирургической операции. Да, проводится она природой (самым многоопытным из всех хирургов), проводится без скальпеля, однако и здесь работает ряд неукоснительных правил, нарушать которые, мягко говоря, не рекомендуется.

Поэтому либо подходите к данным процедурам аккуратно и со знанием дела, либо заручитесь советами опытного врача. В противном случае, как я уже говорил, вы ступаете на минное поле.

Глава 2 Дешево и сердито

Приведу забавный факт, хотя именовать его забавным, скорее всего, неверно. Так вот, во многих клиниках Европы и Америки за «смешную плату» в 5—10 тысяч евро вам помогут провести курс очищения организма.

Дальше

Мнения

Еще нет комментариев о книге Голод – эффективно и просто, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Павел Артемьев! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.