Главная » Психология, мотивация » Голод – эффективно и просто (сразу полная версия бесплатно доступна) Павел Артемьев читать онлайн полностью / Библиотека

Голод – эффективно и просто

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Голод – эффективно и просто». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

17 января 2024

Краткое содержание книги Голод – эффективно и просто, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Голод – эффективно и просто. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Павел Артемьев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

На этот раз Павел Артемьев затрагивает тему Лечебного голода — тему столь же вечную, сколь и интересную. Что же такое голод? Можно ли его именовать панацеей от всех болезней, какие подводные камни караулят новичков и какие секреты стоит применять, чтобы не превращать эту великолепную процедуру в мученические пытки? Простым языком автор рассказывает об естественной природе голода, объясняет разницу между сухим и водным голоданием, делится собственным опытом постижения этой удивительной методики.

Голод – эффективно и просто читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Голод – эффективно и просто без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Чаще всего это специализированные диеты, несколько реже – лечебное голодание на воде под строгим наблюдением врачей.

Все бы ничего, да только основной смысл подобной услуги заключается в том, что пациент попадаете в подобие тюрьмы, а его палата превращается в хорошо обустроенную камеру. Да, за ним следят, ежедневно проводят всевозможные тестирования, в особо тяжелые дни могут утешить беседами с психотерапевтом, однако вся премудрость подобного лечения проистекает исключительно из недостатка личной воли пациента, возмещаемой внешним жестким режимом.

Пациента на какое-то время изолируют от внешних соблазнов и оберегают от возможных осложнений. Не спорю, результаты есть, пациенты худеют и избавляются от тех или иных заболеваний. Но что происходит с ними дальше?

К сожалению, этот феномен также достаточно хорошо известен. Спортсмены, всю жизнь пребывавшие в спаянных командах да еще под неусыпным оком тренера, оказавшись на пенсии, нередко теряют себя, идут вразнос, спиваются, стремительно растрачивают последнее здоровье.

Что-то похожее происходит и здесь. Как я писал выше, голод – это не примитивная физиология, это куда более могучий инструмент, поскольку тесно увязан с нашим интеллектом и нашей душой. Каждый день голода уподобляется повороту ключа, заводящего незримую внутреннюю пружину. Мы не только закаляемся и становимся сильнее, но и начинаем видеть вещи, которые раньше скрывались от нас за пеленой мысленных суррогатов. И здесь личностная работа куда важнее и ценнее бесед с какими-либо психологами.
Как это ни грустно, но главные открытия и важнейшие прозрения происходят обычно наедине с собой – и происходят они именно в стрессовых и не самых комфортных ситуациях.

В сущности, вся голодовка – это постоянная дуэль ваших собственных разнополярных мнений. Рассудок говорит одно, тело – другое, душа подсказывает нечто третье. Каждый из «спорщиков» приводит свои веские доводы, и какое из ваших «я» победит – не возьмется предсказать никто.

В сущности, голодающий человек в очередной раз сталкивается с космически важной дилеммой, задавая себе вопрос – кто же он такой? Ходячий придаток к желудочно-кишечному тракту или нечто большее, наделенное разумом и душой? Вопрос о собственном эго – далеко не праздный. И примирение с собой, понимание своих слабостей и достоинств, умение задавать самому себе непростые вопросы и на них же отвечать – всё это необходимое условие человеческого развития.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Голод – эффективно и просто, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Павел Артемьев! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги