На нашем сайте вы можете читать онлайн «Жить кайфово». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Жить кайфово

Автор
Дата выхода
03 января 2024
Краткое содержание книги Жить кайфово, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Жить кайфово. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Эва Аркадьевна Мира) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Что мне сделать в наступающем году, чтобы жить в кайф? Здесь и сейчас.Сборник инструментов и методик от разных народов, известных гуру, а также личный опыт автора. Эксперимент длиною в год. Хватит откладывать. Начинаю 1 января и веду дневник счастливой женщины. Присоединяйтесь!
Жить кайфово читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Жить кайфово без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Иначе счастливых сияющих лиц было бы поболе в моём Отечестве… А то всё больше скорбящие рожи попадаются… Об упущенных возможностях, очевидно. Но, что несказанно важнее: есть универсальные законы Мироздания, а тут уж как в жизни- незнание законов не освобождает от ответственности. И, ясен перец,– от последствий.
Итак, точка А – момент входа в эксперимент. Охарактеризуй себя по 10 пунктам, но оч. честно, ок? Хватит стоять на цыпочках. Ковида нет, 37 год тем более позади (ну и повезло же нам!), можно снять маски и стать собой.
Вернёмся к нашим баранам, не хотелось бы никого обижать… За основу возьмём классическое тестирование, с оценками: 0 – зеро, 1 – наполовину, 2 полностью удовлетворена или почти: ведь нет предела совершенству. Но вот незадача. Вот только удовлетворишь себя в чём-то, а хочется ещё! Если привыкли к 10 бальной шкале- велкам! Пожалуй, 10-бальная система даже лучше, на тоненького.
Общее чувство удовлетворённости жизнью.
Уровень стресса и тревожности.
Эмоциональная стабильность. Оценка способности эффективно справляться с негативными эмоциями.
Уровень оптимизма и позитивного мышления.
Качество отношений. Здесь хорошо бы сделать такую градацию: Семья. Отдельно: муж, дети и др. родня. Работа: коллеги, начальство. Друзья. Соседи. Общее окружение. Сколько терпите токсиков, или уже, наконец, удалили их из своего круга общения?
Уровень самосознания.






