Как победить депрессию?

Это может быть развод, расставание с любимым человеком, вынужденная смена места жительства, увольнение с работы, заболевание, а так же смерть близких и др. В общем, любая стрессовая, психотравмирующая ситуация должна сигнализировать человеку о наступлении возможной депрессии. Помимо перечисленного выше, существуют биологические причины возникновения депрессии. Ученые доказали, что развитие этого недуга связано с дефицитом биогенных аминов: серотонина, норадреналина и дофамина.

Это называется Моноаминовой теорией.

По другой теории возникновение депрессии связано с нарушением баланса некоторых химических веществ (нейротрансмиттеров), которые передают сигналы от одной нервной клетки к другой в головном мозге. Кроме этого, депрессия нередко является побочным эффектом от действия некоторых лекарств. К таким относятся некоторые гормональные препараты, антибиотики, анальгетики, иммунодепрессивные средства и др. Мы уже говорили о том, что депрессия нередко маскируется под обычные телесные заболевания.

Однако бывает и наоборот, в этом случае депрессия может проявляться как симптом телесных заболеваний. К ним относятся неврологические аболевания (инсульт, эпилепсия, хорея гентингтона, гидроцефалия, инфекции ЦНС, новообразования ЦНС, болезнь Паркинсона, нарколепсия и др. ) эндокринные заболевания (заболевания надпочечников, послеродовые гормональные изменения и др.), другие соматические заболевания (новообразования, сердечно-легочные заболевания, авитаминозы и др.).

Кроме перечисленных выше причин возникновения депрессии, ученые выделяют так же эндогенные и экзогенные условия для образования этой болезни.

Эндогенные – те, которые кроются внутри, не видны окружающим. Внешне в жизни человека ничего негативного не происходит, он- счастливый семьянин, успешный в своей области профессионал.

Однако этот человек- лишь искусный актер, скрывающий душевное отчаянье за маской счастливчика. Чаще причиной эндогенного заболевания является цикличность, монотонность жизни. Нередко причиной такой депрессии выступает так же несоответствие амбиций с действительностью.

Человеку мало достигнутых высот, он страстно мечтает улучшить свою жизнь, и не получая желаемого, завышено, несправедливо винит себя в неудачах.

Экзогенные депрессии возникают по внешним, явным, понятным причинам. Например, развод с супругом, смерть близкого родственника, потеря общественного положения и др.

Жизнь- это переплетение разных стихий, чувств, эмоций, мыслей.