Главная » Психология, мотивация » Спаси свое зрение (сразу полная версия бесплатно доступна) Павел Артемьев читать онлайн полностью / Библиотека

Спаси свое зрение

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Спаси свое зрение». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

16 марта 2023

Краткое содержание книги Спаси свое зрение, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Спаси свое зрение. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Павел Артемьев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Зрение — один из важнейших каналов восприятия мира. Благодаря зрению мы наслаждаемся природными пейзажами, картинами великих художников, влюбляемся, учимся, обретаем профессии, спасаемся от опасностей. Тем не менее следует признать, что в своем большинстве зрение мы не бережем и уже в ранние годы привыкаем к очкам и линзам. В данной книге автор рассказывает о наиболее популярных методиках тренировки зрения, об упражнениях и техниках, способных сотворить с нашими глазами подлинное чудо.

Спаси свое зрение читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Спаси свое зрение без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Он же предложил компенсировать недостаточную работу хрусталика внешними линзами – двояковогнутой «минусовой» линзой для близоруких и двояковыпуклой «плюсовой» линзой для дальнозорких. Так и вошли в нашу жизнь очки.

Существенно дополнил разработки Гельмгольца американский офтальмолог, профессор Уильям Горацио Бейтс (1860—1931). В отличие от большинства врачей он объявил очкам войну, поясняя это тем, что большинству людей, носящих очки, с каждым годом требуются очки с более сильными линзами. Он же пытался доказать, что главную роль в фокусировке видимых образов играет не хрусталик, а само глазное яблоко.

То есть, процессом аккомодации (наведением глаза на резкость) управляют шесть глазодвигательных мышц. И именно нарушение работы этих мышц влечет за собой расстройство зрения: близорукость, дальнозоркость, косоглазие и астигматизм. В качестве главного довода Уильям Бейтс приводил то обстоятельство, что очки не дают работать глазодвигательным мышцам. Ну, а то, что не работает, стремительно атрофируется.

Соответственно Бейтс предлагал отказываться от выписываемых очков, заменяя их на более слабые.

А самое главное – он предлагал с помощью специальных упражнений нормализовать работу глазодвигательных мышц. Помимо восстановления зрения, по словам Бейтса, при этом происходит профилактика таких опасных заболеваний, как глаукома, катаракта, дистрофия сетчатки, причиной которых следует считать застойные явления в глазах. Таким образом, происходит не только исправление зрения, но продлевается и молодость глаз.

С течением времени у Бейтса появилось немалое количество учеников и последователей, хотя официальная офтальмология не спешит принять его методики на вооружение. Одной из причин подобного отношения можно назвать то, что медицина изначально превращена в сферу услуг – и услуг очень неплохо оплачиваемых. Очки, линзы, глазные операции – все это давно превратилось в значимый сегмент сегодняшнего рынка. Вторая причина – наша с вами лень. В самом деле, куда проще сдаться на милость врачам, нежели совершать те или иные усилия по восстановлению собственного здоровья.

И тут уже выбор исключительно индивидуальный: нет желания работать над собой, распахивайте пошире кошелек. Если же есть понимание проблемы и должная решимость, наберитесь немного терпения – и в путь!

4. С чего мы начинаем?

В самом деле, с чего лучше начать? Сразу вращать глазами и глядеть на свечи? Не стоит спешить. Хотите максимального результата, начинайте с более дальних подступов.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Спаси свое зрение, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Павел Артемьев! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги