На нашем сайте вы можете читать онлайн «Спаси свое зрение». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Спаси свое зрение
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
16 марта 2023
Краткое содержание книги Спаси свое зрение, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Спаси свое зрение. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Павел Артемьев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Зрение — один из важнейших каналов восприятия мира. Благодаря зрению мы наслаждаемся природными пейзажами, картинами великих художников, влюбляемся, учимся, обретаем профессии, спасаемся от опасностей. Тем не менее следует признать, что в своем большинстве зрение мы не бережем и уже в ранние годы привыкаем к очкам и линзам. В данной книге автор рассказывает о наиболее популярных методиках тренировки зрения, об упражнениях и техниках, способных сотворить с нашими глазами подлинное чудо.
Спаси свое зрение читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Спаси свое зрение без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
В спешке читатели рискуют упустить немалое количество важных моментов.
Как говорилось выше, зрение действительно во многом зависит от работы глазных мышц, но! В той же степени зрение зависит от эластичности и чистоты хрусталика, от состояния сетчатки глаза, от здоровья нашего позвоночника, от общего тонуса, в котором пребывает мозг. Нередко причина плохого зрения кроется именно в этих факторах, и если уж вы решились восстанавливать зрение, стоит взглянуть на проблему под более широким углом.
Скажем, смещение позвонков в шейном и грудном отделах способно серьезно нарушить кровоснабжение головного мозга или вызвать ущемление нервного ствола. Итогом может быть что угодно – и боли в тех или иных частях тела, и перепады артериального давления, и нарушение кровоснабжения головного мозга, и те же проблемы со зрением. В этом случае упражнения, щедро предлагаемые в интернете, могут оказаться малоэффективными либо вовсе не дать никакого результата.
Кроме того, по утверждению многих врачей-офтальмологов, процесс ухудшения зрения чаще всего связан не с одной-единственной причиной, а с целым перечнем таковых. Не стоит усложнять простое, но не стоит упрощать и сложное. А потому, если имеются проблемы со зрением и есть решимость исправить ситуацию, стоит провести грамотный анализ сложившейся ситуации.
Теперь же коротко перечислю наиболее простые и эффективные вещи, с которых стоило бы начать лечение глаз.
1. Начните с того, что последите за вашим сном.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Спаси свое зрение, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Павел Артемьев! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
