Главная » Психология, мотивация » Балансборд за 7 шагов (сразу полная версия бесплатно доступна) Павел Артемьев читать онлайн полностью / Библиотека

Балансборд за 7 шагов

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Балансборд за 7 шагов». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

15 декабря 2022

Краткое содержание книги Балансборд за 7 шагов, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Балансборд за 7 шагов. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Павел Артемьев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Доска и валик — простейший тренажер для поддержания вашего тела в тонусе! Более того — укрепляется вестибулярный аппарат, уходит депрессия, перестает ныть поясница. Это лишь малая часть того, что дарит вам Балансборд. При этом овладеть искусством балансирования под силу любому!

Балансборд за 7 шагов читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Балансборд за 7 шагов без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Помимо всего прочего люди с изумлением понимают, что этот, казалось бы, чисто спортивный снаряд способствует еще и развитию умственных способностей!

Да, да! Подобно занятию жонглированием, о чем я писал в своих прежних книгах, «Балансборд» формирует в мозгу качественно новые нейроблоки, отвечающие за скорость наших реакций, внимание и чувство равновесия. Вот и получается, что, желая всего лишь укрепить спину или победить головокружение, человек встает на доску и уже через месяц-другой получает существенное увеличение собственного IQ (англ.

IQ – intelligence quotient, одна из оценок уровня интеллекта человека).

Кто-то из молодых читателей, возможно, удивится – а что это за ценность в чувстве равновесия? Да и с головокружением юное поколение обычно не знакомо… Однако тут все дело в прозорливой и грамотной профилактике. Жизнь удивительно скоротечна. Сегодня мы молоды и беззаботны, а завтра выходим на пенсию, близоруко щуримся, спотыкаемся на ровном месте. И, увы, деменция на сегодняшний день – явление, в самом деле, страшное, охватывающее существенную часть пожилого населения.

Более того – с наступлением эпохи цифровой перегруженности, данная напасть стала еще более неотвратимой. И что бы мы кто ни говорил, для людей старшего возраста это, без преувеличения, самая настоящая катастрофа.

Да, «Балансборд» в состоянии им помочь, однако вставать на качающуюся доску в 70 и 80 лет – занятие довольно рискованное. Иное дело, если человек смолоду уверенно овладевает балансированием и продолжает эти занятия до глубокой старости.

Риск поскользнуться, упасть, потерять равновесие на ровном месте у такого «балансбордера» в разы меньше. Проще говоря, свой вестибулярный аппарат он постоянно держит в надлежащем тонусе, и это не только мышечная реакция, это и умение концентрироваться, это внимание, что отражается на общем состоянии мозга, благотворно влияя на память, слух, зрение и координацию движений.

Вторым важным моментом можно назвать борьбу с депрессией – еще одной грозовой напастью современной эпохи.

В самом деле, мир вокруг нас таков, что все мы изо дня в день подвергаемся шквальным атакам негативных новостей. Сама природа живых организмов призывает их к бдительности и особому вниманию ко всему тревожному, и именно это защитное свойство сыграло с человечеством злую шутку. Почему? Да потому, что на тяге к «страшному и опасному» вовсю играет сегодняшнее информационное пространство. Реклама, фильмы, новостные блоки – повсюду преобладает пугающий фактор.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Балансборд за 7 шагов, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Павел Артемьев! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги