Главная » Психология, мотивация » Балансборд за 7 шагов (сразу полная версия бесплатно доступна) Павел Артемьев читать онлайн полностью / Библиотека

Балансборд за 7 шагов

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Балансборд за 7 шагов». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

15 декабря 2022

Краткое содержание книги Балансборд за 7 шагов, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Балансборд за 7 шагов. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Павел Артемьев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Доска и валик — простейший тренажер для поддержания вашего тела в тонусе! Более того — укрепляется вестибулярный аппарат, уходит депрессия, перестает ныть поясница. Это лишь малая часть того, что дарит вам Балансборд. При этом овладеть искусством балансирования под силу любому!

Балансборд за 7 шагов читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Балансборд за 7 шагов без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Что интересно, именно это вещество повышает самооценку людей, существенно влияя на умственные способности. При нехватке серотонина неизбежно возникает чувство неуверенности в своих силах, появляются заторможенность и склонность к ошибкам. Именно при серотониновом дефиците люди впадают в самоедство и фиксирование на неприятных сторонах жизни.

Вспомните знакомых, что изо дня в день говорят только о болезнях и политических катаклизмах, что накручивают себя всевозможным негативом.

Это явный дефицит серотонина! Внешний неуспех усугубляет внутреннее состояние. Одним из главных симптомов дефицита серотонина является острая тяга к мучному и сладкому (в случае с мужчинами – сладкое нередко подменяется алкоголем). В итоге стрессовое состояние мы заедаем плюшками, запиваем сладкими напитками, алкоголем, но как и в случае с эндорфинами эффект получаем крайне непродолжительный.
Более того, по истечении срока действия съеденных и выпитых порций, возникает самый настоящий абстинентный синдром, вызывающий с течением времени серьезную зависимость от сладкого и спиртного. А это уже лишний вес с риском сахарного диабета и болезнью печени.

Стоит помянуть и наркотики, большая часть которых как раз и являются генераторами серотонина, что ударными дозами просто взрывают мозг человека и его центральную нервную систему.

Вспомните, в какое безудержное хвастовство впадают пьяные! Еще более космическое самомнение возникает у наркоманов. Только вот действие принятых доз проходит чрезвычайно быстро, а вот последствия наблюдаются воистину катастрофичные.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.

litres.ru/pavel-artemev-17532659/balansbord-za-7-shagov/) на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Балансборд за 7 шагов, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Павел Артемьев! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги