Современная спортивная горнолыжная техника. Карвинговый поворот

При этом носок лыжи сгибается, поскольку испытывает сопротивление со стороны снега.

При наклоне голеностопа внутрь, лыжа ставится на кант или, иными словами, ставится под углом по отношению к поверхности снега. Такая загрузка лыжи заставляет ее изгибаться и благодаря своей форме резать поворот. Таким образом эти два давления изгибают лыжу и заставляют её поворачивать! Более подробно, будет описано несколько ниже и для наглядности подкреплено видео.

Почему я опять и опять возвращаюсь к атлетической горнолыжной стойке.

При работе над этой книгой было перечитано и пересмотрено множество статей и видеоматериалов. Практически все авторы показывают и рассказывают, как надо повернуть. Но к величайшему сожалению никто не говорит о том, что поворот можно делать с помощью самых разных движений нашего человеческого тела или его частей.

К примеру, можно ли повернуть вращая плечи или иными словами верхнюю часть тела или корпус? Можно! Можно ли повернуть вращая бедра или, иными словами, центр тяжести? Можно, конечно можно! Будут ли эти движения быстрыми, ибо не надо забывать, что все движения лыжника подчинены тому, чтобы лыжи повернули в нужном направлении и максимально быстро.

Конечно нет!

Представьте на секунду сколько времени понадобиться лыжнику для передачи движения плеч или бедер до начала движения лыж! По совершено непонятным причинам многочисленные авторы печатных и видеоматериалов об этом даже не упоминают!

Для того чтобы лыжа повернула должно быть выполнено два условия.

Первое – лыжа должна быть загружена! Второе – лыжа должна быть поставлена на кант! Без правильной атлетической горнолыжной стойки эти два условия выполнить невозможно!

В дополнение к всему вышесказанному я приготовил небольшое видео, в котором я объясняю, как атлетическая горнолыжная стойка связана с движениями голеностопов коленей и бедер и почему при нарушениях со стойкой лыжник теряет контроль над лыжами.

https://www.

youtube.com/watch?v=LMw3pW0aMks (https://www.youtube.com/watch?v=LMw3pW0aMks)

На мой взгляд это самое простое, рассказать и показать лыжнику, что движение должно начинаться с той части тела, которая ближе к лыже и снегу. Ближе всего это голеностоп, который находится в жестком пластике горнолыжного ботинка.

При сгибании колена и подачи центра тяжести вперед создается давление на язык ботинка, таким образом, увеличивая сцепление лыжи со снегом.