Ритмичная работа

Пока навык стабилизируется, пока окружающая обстановка начнет изменяться и первые результаты смогут проявиться.

Дальше, когда результаты появятся, следовать методу ритмичной работы станет гораздо проще. Но большинство людей бросает эту затею именно на этом этапе – когда нужно что-то делать, напрягаться, а результатов не видно, и когда они будут – неизвестно.

Препятствия

Наши убеждения

Значение убеждений

Наши убеждения оказывают такое большое влияние на нашу жизнь, что мы с трудом можем прогнозировать его.

Большинство наших убеждений являются «частью нас», потому что мы даже не осознаем их. Мы считаем их естественными законами окружающего мира, естественным порядком вещей. Но в действительности это всего лишь наш способ мышления об окружающем мире.

Убеждения всегда существовали и будут существовать. Все убеждения так или иначе ограничивают наше восприятие окружающего мира. И этот самый «истинный окружающий мир» нам никогда не понять. Но это не значит, что мы должны сражаться с нашими убеждениями.

Наша задача – максимально использовать их для своих целей.

прямая связь времени и результата

Одним из самых губительных убеждений является то, что есть прямая связь между количеством часов, потраченных на задачу, и результатом. Ключевым фактом здесь является то, что эта связь – прямая. Сама связь между количеством часов и результатом, разумеется, есть. Но нельзя сбрасывать со счетов качество времени.

Наверняка, каждый замечал разницу между результатами работы, если два часа были потрачены в полной концентрации и эти же два часа нас постоянно отвлекали сообщения, окружающий мир и наши мысли.

Разумеется, результат от сконцентрированной работы будет гораздо более впечатляющим (и даже сама работа будет более приятной), чем пребывать два часа в раздраженном состоянии от отвлекающих факторов.

Убеждение о связи результата с количеством часов совсем не плохо, оно помогает нам понять, что для достижения любого результата нужно потратить время.

Проблема начинается тогда, когда это становится единственным фактором. Тогда мы начинаем заниматься «многозадачностью», в попытке потратить как можно больше «учетного» времени, забывая о его качестве.

Расширение времени

Вторым очень опасным заблуждением является использование метода интервальной работы. Состоит оно в следующем. «Если я могу за два часа с перерывами написать три страницы, то я буду писать по восемь часов и напишу двенадцать страниц.