Прощай, заниженная самооценка!

Нет такого человека в жизни, у кого бы не случались жестокие провалы. Отболевайте и вновь беритесь за дело. Примите совет Конфуция: «Велик тот, кто падал и вставал!»

5. Пожалуйста, не придирайтесь излишне к моим возможным ошибкам, недочетам и некоторым повторам. Они неизбежны в любой книге. Заметили – сами сделайте правильно и, если можно, сообщите мне. Постараюсь избежать их в дальнейшем. Заранее благодарен!

Мобилизовались? Тогда вперед!

Оценивайте себя объективно

Как понимаете – «завышенная и заниженная самооценка»? Не хотите разобраться детальнее? С легкой руки психологов эти термины стали обиходными и даже модными.

Но, не замечали, как-то исподтишка в них вкладывается смысл, что человек сначала переоценивает или недооценивает себя, а потом это негативно отражается на его поведении и действиях. То есть получается, что в принципе личностный потенциал и возможности у каждого нормальные. Но вот если человек начнет оценивать их завышенно или заниженно – отсюда все невзгоды. И специалисты на консультациях нередко советуют людям с заниженной самооценкой: «Да, у вас все нормально. Вы просто не бойтесь. Ведите себя увереннее…». Или: «Полюбите себя!» – и соответствующие рекомендации. Так вот, не очень помогает… Вникните поглубже и обнаружите, что реально все НАОБОРОТ. Изначально – отклонения и искажения в личностном потенциале и эмоциональных состояниях. Они нарушают адекватность поведения и действий, а затем по мере нарастания начинают осознаваться и отражаться в названных самооценках. То есть, как при любой болезни, – недомогание незаметно накапливается изнутри, а потом только, когда отчетливо почувствуете его симптомы, то и оцениваете: «Что-то неважно себя чувствую…, мне нездоровится…, совсем плохо…» и др. Для практики это «НАОБОРОТ» имеет принципиальное значение: усилия должны быть сосредоточены прежде и в основном на корректировке самих отклонений. Справитесь с ними – негативные самооценки как бы сами собой существенно уменьшатся, а то и растворятся, сойдут на нет и перестанут портить жизнь. Сколько раз видел это на практике курсов и слышал в отзывах обучающихся. Но давайте договоримся компромиссно: применяем «завышенная-заниженная…» раз они устоялись, однако, сущность их понимаем, как предложено.