На нашем сайте вы можете читать онлайн «Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Научно-популярная литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
30 марта 2022
Краткое содержание книги Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Дмитрий Олегович Арсентьев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Данная книга предназначена для всех игроков, которые хотят быть лучшими в своем деле. Я постарался собрать в единое целое мой опыт и анализ игр. Абсолютное большинство упражнений — разработаны мной, с целью максимального раскрытия таланта каждого игрока, некоторые игровые взаимодействия были дополнены, исходя из концепции современного баскетбола. Книга предназначена для игроков, прошедших начальный уровень подготовки, — у которых поставлен бросок, дриблинг, они знают как эффективно ставить заслоны, как занимать позицию под кольцом, либо открываться на дальней дистанции.Проще говоря, данная книга — энциклопедия баскетбола, которая может сделать из хорошего игрока великого.Описана программа силовой подготовки баскетболиста, которая не имеет ничего общего с подавляющим большинством тренировок в интернете. Это вторая версия книги, добавлены главы: ошибки в игре любительских команд, новые упражнения на ловкость, дриблинг, передачи, требующие развития координации и смекалки на другом уровне.
Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
12. Хорошо растягивают защиту соперника, используя сильные стороны своих лидеров.
13. Многие клубы моментально переходят в быстрые прорывы.
14. Игроки постоянно совершенствуют свои навыки, можно наблюдать их развитие во времени.
Основные ошибки любителей
Для начала разберем игру любительских команд, так как в первую очередь, данная книга пишется для улучшения их технико – тактического арсенала.
Общие позиции:
1. Никогда не сомневайтесь в собственном броске и навыках.
Тут будет реклама 1
Партнеры вывели снайпера на открытый бросок – он обязан атаковать, даже если до этого совершил несколько промахов.
2. Я достаточно долго не смотрел игры НБА до недавнего времени. Выступая на соревнованиях, после десятилетнего перерыва, в голове возникал вопрос, почему ряд игроков после практически каждого своего отрицательного действия на площадке бегут или апеллируют к судье, начиная спорить с его решениями. Посмотрев заокеанский баскетбол, все встало на свои места.
Тут будет реклама 2
На мой взгляд, это худшая тенденция, которая набирает обороты! Лечение игроков, поступающих подобным образом, оставляющих обороняться команду в меньшинстве одно – скамейка. Вместо того, чтобы вернуться в защиту они ведут дебаты, позволяя сопернику нападать в большинстве.
3. Любой игрок должен уметь обыгрывать защитника в 3 удара. Чем больше время – тем лучше подстраховка.
4. Замены обязаны соответствовать игровому ритму. Если на площадку сразу выходят 3 – 4 запасных можно отдать инициативу и будет крайне непросто вытащить матч.
Тут будет реклама 3
Как только видите, что после замен пошла просадка – внесите коррективы. С моей точки зрения, 2 – 3 человека стартовой пятерки должны находиться на паркете всегда. Вы либо даете всем поиграть, либо выигрываете матч. Исключения бывают, но они редки.
5. В решающие моменты встречи играть необходимо максимально широко. Лидерам, способным совершить решающий бросок одноклубники организуют свободу в передвижениях, уводя визави, снижая вероятность качественной подстраховки.
Тут будет реклама 4
Данные действия следует довести до автоматизма.
6. Несколько слов о ротации состава в важных играх: в матче участвуют 7 – 8 человек, львиную долю времени забирают лидеры. Исключение – у игрока старта не пошла игра, а вышедший с лавки прекрасно влился, либо когда команда целенаправленно в течение сезона использовала 10 человек, не снижая при этом баскетбольный интеллект.
7.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Дмитрий Олегович Арсентьев! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
