Главная » Знания и навыки » Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ (сразу полная версия бесплатно доступна) Дмитрий Олегович Арсентьев читать онлайн полностью / Библиотека

Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Научно-популярная литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

30 марта 2022

Краткое содержание книги Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Дмитрий Олегович Арсентьев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Данная книга предназначена для всех игроков, которые хотят быть лучшими в своем деле. Я постарался собрать в единое целое мой опыт и анализ игр. Абсолютное большинство упражнений — разработаны мной, с целью максимального раскрытия таланта каждого игрока, некоторые игровые взаимодействия были дополнены, исходя из концепции современного баскетбола. Книга предназначена для игроков, прошедших начальный уровень подготовки, — у которых поставлен бросок, дриблинг, они знают как эффективно ставить заслоны, как занимать позицию под кольцом, либо открываться на дальней дистанции.Проще говоря, данная книга — энциклопедия баскетбола, которая может сделать из хорошего игрока великого.Описана программа силовой подготовки баскетболиста, которая не имеет ничего общего с подавляющим большинством тренировок в интернете. Это вторая версия книги, добавлены главы: ошибки в игре любительских команд, новые упражнения на ловкость, дриблинг, передачи, требующие развития координации и смекалки на другом уровне.

Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Так как сейчас на многих любительских соревнованиях доступна расширенная статистика большинство игроков, в первую очередь молодежь, помешана на набранных очках. При этом, когда начинаешь им объяснять, что он набрал 10 очков, забив 5 из 12, а его оппонент, против которого он слабо защищался 20, попав 8 из 12 – реакция практически отсутствует. Он даже не понимает, что его КПД близко к нулю.

8. Любители медленно принимают решение, так как отвлекаются на дриблинг, прием мяча, обыгрыш, проще говоря, недостаток технической подготовки сильно сказывается на быстром поиске самого эффективного варианта развития событий.

9. Целенаправленно тяжелые броски в игре следует применять только в том случае, когда на тренировке с активным сопротивлением попадаете более 60% в аналогичных условиях.

10. Выигрывает команда, не один человек. Если у одного из одноклубников идет игра – нужно создавать ему благоприятные возможности, неважно, сколько атак подряд. Забудьте про личную статистику. Данный нападающий может меняться от матча к матчу, другие обязаны это учитывать и максимально его задействовать.

11. Хорошим показателем командного нападения является уровень минимум в 20 результативных передач и максимум 10 потерь за игру.

12. Командную игру, как в защите, так и в нападении следует строить исходя из сильных сторон. Талантливые нападающие – расстановкой создавать идеальные условия для их успешного нападения, есть игрок, способный грамотно руководить всей обороной – возможно стоит поставить зону.

13. Любой игрок одинаково хорошо должен владеть броском из под кольца, как ведущей, так и слабой рукой. Часто игрок промахивается или делает сложный бросок проходя влево просто потому, что боится или не умеет атаковать слабой рукой.

14. Не совершайте неподготовленных бросков.

Защита:

1. Постоянно отслеживайте индивидуальную опеку сильных нападающих соперника, если игрок не справляется – передай другому. Совсем необязательно прятать его на скамейку: есть польза в атаке – пусть закрывает менее подготовленных визави противника.

2. Ряд игроков после собственных провальных действий в атаке, либо плохих решений одноклубников (потеря, неточный или неподготовленный бросок) не ускоряются в защиту. Происходит это по двум причинам: он (а) расстроился и просто плюнул на оборону, его проигнорировали в предыдущих атаках – заиграла гордыня, обиделся. Подобные ситуации могут решаться только в одном ключе – заменой!

3.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Дмитрий Олегович Арсентьев! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги