Главная » Знания и навыки » Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ (сразу полная версия бесплатно доступна) Дмитрий Олегович Арсентьев читать онлайн полностью / Библиотека

Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Научно-популярная литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

30 марта 2022

Краткое содержание книги Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Дмитрий Олегович Арсентьев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Данная книга предназначена для всех игроков, которые хотят быть лучшими в своем деле. Я постарался собрать в единое целое мой опыт и анализ игр. Абсолютное большинство упражнений — разработаны мной, с целью максимального раскрытия таланта каждого игрока, некоторые игровые взаимодействия были дополнены, исходя из концепции современного баскетбола. Книга предназначена для игроков, прошедших начальный уровень подготовки, — у которых поставлен бросок, дриблинг, они знают как эффективно ставить заслоны, как занимать позицию под кольцом, либо открываться на дальней дистанции.Проще говоря, данная книга — энциклопедия баскетбола, которая может сделать из хорошего игрока великого.Описана программа силовой подготовки баскетболиста, которая не имеет ничего общего с подавляющим большинством тренировок в интернете. Это вторая версия книги, добавлены главы: ошибки в игре любительских команд, новые упражнения на ловкость, дриблинг, передачи, требующие развития координации и смекалки на другом уровне.

Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Другие одноклубники в момент подбора смотрят и пасуют разгоняющим. Исходя из вышесказанного, остановить бегущую команду возможно перекрыв свободу действий разгоняющим, особенно быть внимательным в моменты неточного броска, сразу цепляясь к ним на чужой половине поля.

4. Играя с соперником, нацеленным на быстрый прорыв, команда, которая провела не результативную атаку, должна всячески ему противодействовать, включая быстрые фолы после промаха, фолы или сдваивание на разгоняющих, если это не центровые. Самое отвратительное, когда игрок обозначает защиту на чужой половине, пропускает набирающего ход форварда, который стремится разогнать нападение.

Не успеваете на ногах – максимально быстро оттягивайтесь на свою половину.

5. Не следует отдавать передачу большому в отрыв, если он не умеет обрабатывать мяч на ходу. Тем более, когда перед ним уже присутствует защитник.

6. Большим не нужно заниматься не своим делом, нестись с мячом через всю площадку, не имея в своем багаже необходимых навыков.

7. Самое худшее, что может быть в разыгрывающем – он не видит убегающих партнеров, а с глазами в пол сам переходит с мячом на чужую половину.

Не менее важный отрицательный фактор – когда он видит передачу в край, но не делает ее, причем часто игроки, получающие мяч в аналогичных развязках реализуют более 60% бросков в раннем нападении.

8. Движение переднего игрока в быстром прорыве должно быть направлено на кольцо соперника: ни параллельно боковой, ни зигзагом. Искать мяч, вертя головой не нужно, пасующий должен уметь доставить его прямо к вам в руки.

Потери, с моей точки зрения, чаще случаются, если игрок, отдающий передачу, просчитал один вариант, а его одноклубник допускает лишние действия.

9. При игре с бегущей командой два игрока всегда должны страховать быстрый отрыв. Как только пошла атака на кольцо, они перекрывают разгоняющих соперника, либо бегущих (завершающих быстрое нападение), находящихся на низком старте.

Подстраховка:

1. Во – первых, большинство команд крайне плохо защищается при хорошо разыгранных двойках.

2. Во – вторых, когда в коллективе есть персональщик страховать его, оголяя тыл, часто просто нет смысла.

3. В – третьих, нередко защитник тормозит, проще говоря, зевает необходимый момент начала смещения, как результат, не успевает, ни к своему, ни к игроку с мячом. Это самая глупая подстраховка – ни здесь, ни там.

4. В – четвертых, выходить на помощь нужно вовремя, а не когда игрок соперника атакует кольцо.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Дмитрий Олегович Арсентьев! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги