Главная » Психология, мотивация » Сотворец. Тренировочные принципы (сразу полная версия бесплатно доступна) Евгений Кочкин-Штоль читать онлайн полностью / Библиотека

Сотворец. Тренировочные принципы

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Сотворец. Тренировочные принципы». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Социальная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

Краткое содержание книги Сотворец. Тренировочные принципы, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Сотворец. Тренировочные принципы. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Евгений Кочкин-Штоль) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Данная книга написана основателем мужского сообщества Братина Евгением Кочкиным-Штоль, исследователем и путешественником, разработавшим и запатентовавшим систему тренировок "Вихрь" на тренажёре правИло, направленную на психофизическое и духовное развитие мужчин. Книга продолжает серию мини-книг из цикла под названием «СоТворец, или ПравИло - ты сам». В ней вы познакомитесь с основными тренировочными принципами, такими как «Перекат», «Волна», «Динамическое равновесие», «Сохранение траектории движения и ритма», «Поверхностное дыхание». Книга будет интересна всем мужчинам, вставшим на путь саморазвития, самоисследования, поиск своего дара, поиск скрытых в себе внутренних ресурсов для проявления в жизни.

Сотворец. Тренировочные принципы читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Сотворец. Тренировочные принципы без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Это означает, что в момент растаскивания, увеличение количества энергии и скорости метаболизма, в отличии от прямохождения, будет связано с другим, вышеописанным, фактором – с нарушением гомеостаза (особенно проявлено в «струне»).

Важно отметить, что управление положением тела в пространстве, осуществляется с помощью, так называемой, глубокой (протопатическая) чувствительности. В отличии от поверхностной чувствительности, которая возникает только в момент непосредственного контакта со средой, глубокая – работает постоянно.

Но самое важное то, что глубокая чувствительность связана с осознаванием себя в теле – с формированием Я – сознания. Более подробно об этом можно узнать из работ Е.В. Максимовой.

Каждый раз, при увеличении силы вытяжения, смене ритма и мощности выполнения упражнения, происходит усиление глубокой чувствительности. Это очень важно, потому что этот вид чувствительности, в телесной психотерапии, способствует формированию более целостного понимания себя.

Однако, выполнение большинства движений на «правИло» (в реальных нагрузках), включая все движения системы «Вихрь», без соблюдения определенных тренировочных принципов, либо невозможно, либо требует огромных энергозатрат.

Последнее, может привести к потере здоровья, а потому, разберем эти принципы более подробно.

В основе всех тренировочных принципов на «правИло» лежат физические законы. Они описывают явления, происходящие в природе. Одним из них, является закон сохранения энергии. Считается, что он действует только в замкнутой системе, где энергия не убывает и не приобретается.

В замкнутой системе она преобразуется. В живом организме этот закон проявляется как постоянство внутренней среды (гомеостаз). Однако, постоянно контактируя с окружающим миром, биологическая система проявляет себя как незамкнутая! Ее? открытость всегда сопровождается процессом нарушения гомеостаза, сопряженного с потерей энергии. Это важно, потому что, если живая система останется замкнутой, то она погибнет. Для эффективного функционирования организма необходима внешняя среда.
Этот факт важно учитывать в процессе организации движения на «правИло» (любого уровня сложности).

Чтобы понять, как работает закон сохранения энергии на «правИло», важно понять, что такое энергия? В физике, энергия рассматривается как единая мера всех возможных форм взаимодействия материи, а значит и форм движения. На «правИло», этими формами движения являются: пульсация, вращение и движение по прямой траектории.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Сотворец. Тренировочные принципы, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Евгений Кочкин-Штоль! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги