Главная » Психология, мотивация » Сотворец. Тренировочные принципы (сразу полная версия бесплатно доступна) Евгений Кочкин-Штоль читать онлайн полностью / Библиотека

Сотворец. Тренировочные принципы

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Сотворец. Тренировочные принципы». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Социальная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов

0 мнений

0 чтений

Автор

Евгений Кочкин-Штоль

Жанр

Психология, мотивация, Книги по психологии, Социальная психология

Дата выхода

27 марта 2022

Читать книгу

Краткое содержание книги Сотворец. Тренировочные принципы, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Сотворец. Тренировочные принципы. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Евгений Кочкин-Штоль) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Данная книга написана основателем мужского сообщества Братина Евгением Кочкиным-Штоль, исследователем и путешественником, разработавшим и запатентовавшим систему тренировок "Вихрь" на тренажёре правИло, направленную на психофизическое и духовное развитие мужчин. Книга продолжает серию мини-книг из цикла под названием «СоТворец, или ПравИло - ты сам». В ней вы познакомитесь с основными тренировочными принципами, такими как «Перекат», «Волна», «Динамическое равновесие», «Сохранение траектории движения и ритма», «Поверхностное дыхание». Книга будет интересна всем мужчинам, вставшим на путь саморазвития, самоисследования, поиск своего дара, поиск скрытых в себе внутренних ресурсов для проявления в жизни.

Сотворец. Тренировочные принципы читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Сотворец. Тренировочные принципы без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт

Размер шрифта

Межстрочный интервал

↓

↑

Сбросить

Сотворец. Тренировочные принципы

Евгений Кочкин-Штоль

Данная книга написана основателем мужского сообщества Братина Евгением Кочкиным-Штоль, исследователем и путешественником, разработавшим и запатентовавшим систему тренировок "Вихрь" на тренажёре правИло, направленную на психофизическое и духовное развитие мужчин. Книга продолжает серию мини-книг из цикла под названием «СоТворец, или ПравИло – ты сам». В ней вы познакомитесь с основными тренировочными принципами, такими как «Перекат», «Волна», «Динамическое равновесие», «Сохранение траектории движения и ритма», «Поверхностное дыхание».

Книга будет интересна всем мужчинам, вставшим на путь саморазвития, самоисследования, поиск своего дара, поиск скрытых в себе внутренних ресурсов для проявления в жизни.

Евгений Кочкин-Штоль

Сотворец. Тренировочные принципы

Вступление

В предыдущих частях книги мы говорили, про историю появления авторской методики для самостоятельных занятий на правИло.

Вы узнали о том, что означает понятие «правИло» в Братине. А также о том, что практика на правИло это не ещё одна физическая активность для мужчины, а метод, который позволяет каждому мужчине раскрыть свой дар, понять своё предназначение, разглядеть внутри себя свою супер силу, чтобы начать проявляться в делах, в жизни, чтобы всегда быть в ресурсном состоянии, чтобы были силы на созидательные проекты, чтобы жить, а не страдать, чтобы быть, а не казаться.

Получили практические рекомендации по подготовке к занятиям.

Кроме того, познакомились с философией практики, основными понятиями практики.

В этой части книги мы более детально поговорим про тренировочные принципы.

ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРИНЦИПЫ

Соблюдение тренировочных принципов позволяет запустить эффективную работу всех звеньев кинематики тела, что необходимо для реализации «волнового удара» на «правИло». В первую очередь, следует обратить внимание на то, что биомеханика на «правИло» имеет свою особенность – работа мышечных цепей осуществляется в условиях снижения действия гравитационной силы.

Это принципиально, потому что в обычных условиях гравитация играет основополагающую роль в построении движений тела. Например, если мы посмотрим на прямостоящего человека, который собирается сделать шаг, то увидим, что перед этим действием он переносит массу тела на одну ногу.

Дальше

Мнения

Еще нет комментариев о книге Сотворец. Тренировочные принципы, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Евгений Кочкин-Штоль! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.