Перестань храпеть!

Поскольку за храп ответственны узкие дыхательные пути, следует также понимать, что чем больше защемлены эти проходы, тем громче и неприятнее храп.

Причина, по которой храп возникает только во время сна, заключается в том, что в расслабленном состоянии тело находится в расслабленном состоянии. Дыхательные пути состоят из тканей, которые работают аналогично мышцам. Когда человек спит, эти ткани немного провисают; Когда эта ткань ложится, она буквально блокирует дыхательные пути, затрудняя дыхание спящего, затрудняя дыхание, что равносильно храпу.

Какие факторы влияют на то, насколько громко человек храпит?

Каждый уникален своим составом и физическим состоянием. Это влияет на то, почему некоторые люди храпят на очень большой громкости. Включен в составе храпа звук и высота звука; По сути, у всех нас одинаковые части, но у всех есть свой уникальный голос. Это касается и храпа.

Насколько громко человек может храпеть, зависит от различных факторов, участвующих в этом процессе.

Поскольку в основном есть тканевый клапан, который закрывает дыхательные пути, необходимые для дыхания, дыхание становится более трудным и агрессивным, чтобы снабжать кислородом наши легкие, тело и мозг. Храп – это звуковой признак того, что организм борется за воздух. Это проблема, которая может затронуть любого, включая младенцев.

Чем меньше проходы, связанные с дыханием во время сна, тем сильнее становится тело, чтобы получать необходимый ему воздух. Таким образом, ткани, блокирующие дыхательные пути, вибрируют пропорционально силе, необходимой для получения жизненно необходимого кислорода, которого нашему телу нужно лишить.

Вот почему храп становится таким громким.

Мужчины храпят больше всего

Вообще в мире храпят в основном мужчины. Это, в свою очередь, связано с физическим строением мужского тела; в данном случае шея, которая обычно толще. Поскольку мужская шея от природы более мясистая, в ней больше ткани. Чем больше тканей на шее и вокруг дыхательных путей, тем больше вероятность громкого храпа.

У женщин есть естественная защита от храпа в виде прогестерона. Конечно, есть женщины, которые просто громко и яростно храпят, как мужчины, а в некоторых случаях даже больше, но это не так часто, как с мужчинами. Прогестерон используется для лечения храпящих мужчин.

Храп: причины и усилители

Как мы обсуждали ранее, храп – это симптом чего-то другого.