На нашем сайте вы можете читать онлайн «Перезагрузка. Цель достигнута. Что дальше?». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Перезагрузка. Цель достигнута. Что дальше?

Автор
Дата выхода
20 января 2021
Краткое содержание книги Перезагрузка. Цель достигнута. Что дальше?, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Перезагрузка. Цель достигнута. Что дальше?. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Рустам Ксенофонтов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта книга предназначена для тех, кто уже выжал максимум интереса из своей текущей деятельности и теперь находится на распутье, не зная, стоит продолжать заниматься тем же, что и раньше, или все-таки лучше сделать шаг навстречу чему-то новому. «Перезагрузка. Цель достигнута. Что дальше?» поможет преодолеть личностный кризис, связанный с поиском новой деятельности, и покажет, как встречать жизненные перемены и новые возможности с воодушевлением.
Перезагрузка. Цель достигнута. Что дальше? читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Перезагрузка. Цель достигнута. Что дальше? без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Начало перемен в жизни Мариса
Сегодня Марис решил встать раньше, чем обычно, так как чувствовал, что его режим дня нуждается в корректировках. На днях он вдруг осознал, что чем больше повышает к себе требования, тем лучше может контролировать свою жизнь; соответственно, чем меньше он от себя требует, тем меньше имеет контроля. Например, если он дает обещание что-то сделать, причем неважно, себе или другому человеку, то должен постараться, но выполнить обещанное. Такой настрой поможет давать пустых зароков и, как следствие, избавит от переживаний о их выполнении, а также позволит сразу настроиться на достижение результата.
Только с таким требовательным настроем мы можем успешно контролировать свою жизнь в целом и свой режим дня в частности. Но если в нашей жизни царят постоянные обещания, которые мы даем лишь для того, чтобы просто почувствовать собственную важность, не отвечая на внутренний вопрос «Смогу я выполнить данное обещание или нет?», – тогда наш путь идет в пустоту, в которой постепенно теряется контроль над жизнью.
Марис вспомнил, как впервые принял после зарядки контрастный душ: он так взбодрился и наполнился силами, что пообещал себе самому и Рине, что каждое утро будет делать так же. Но прошла всего неделя, а он уже начал пропускать обливания, а потом и вовсе их забросил.
Записав пришедшие в голову мысли, Марис сделал зарядку, после чего решил вернуться к полезной привычке и принял контрастный душ. Чередуя холодную воду с очень теплой, он почувствовал, что его переполняет энергия, и понял, что все делает правильно.
День 12.











