Диета молодости и долголетия. Правильное питание и энергия

Вдох и выдох – это один счет.

6. Когда услышите сигнал таймера, прекратите счет, откройте глаза и запишите ваш результат

7. Разделите результат вашего пульса за 3 минуты на число циклов дыхания за 3 минуты. Произведите вычисления. Это и есть ваш индивидуальный Энергетический Индекс вашего тела.

Замечание: энергетический индекс тела есть индивидуальный параметр тела, который меняется в соответствии с возрастом, состоянием тела и состоянием здоровья. На него влияют: ваша диета, ваш уклад дня и активность, ваши физические нагрузки.

Энергетический индекс можно изменить, изменяя или корректируя вашу диету и уровень физической активности.

Наша патентованная Диета Долголетия поможет вам быт всегда в балансе и скорректирует уровень вашей энергии, необходимой для поддержания функций тела, как внешних, так и внутренних.

Если вы строите свою диету согласно этому индексу, то энергия вашего тела будет оптимальной. Если «Индекс Здоровья» вашего тела сильно отклонен от средне-нормального в результате болезни или стресса, то корректирующая энергетическая диета поможет вам восстановить (со временем) ваш оптимальный энергетический индекс, а так же подстроить метаболизм (а значит, и вес).

Только у нас разработан метод индивидуальной динамической диеты, построенной на соответствии энергетического индекса тела и свойства продуктов питания ускорять или замедлять метаболические процессы внутри тела. Диета запатентована и прошла проверку на более, чем 5.

000 людей, как здоровых, так и людей с различными отклонениями от оптимального состояния здоровья.

Результаты показывают, что зная свой энергетический индекс (который меняется в течение жизни), можно определить оптимальную диету, соответствующую Вашему телу.

Кроме того, иногда полезно пройти специальный очистительный процесс перед тем, как переходить к индивидуальной диете (мы назвали этот очистительный процесс «Белый Лотос») – об этом читайте подробнее в другой главе.

Используя нашу программу «Энергетического Здоровья» вам удасться:

Сбросить лишний вес (запустить процесс)

Получить больше энергии для выполнения ежедневных задач

Меньше уставать

Быть спокойнее и уравновешеннее

Быть более радостным и сбалансированным

Лучше спать

Улучшить пищеварение

Улучшить общее состояние тела

Результаты ощущаются уже через 3 дня выполнения диеты.