Сам себе сэнсэй. Как самостоятельно освоить азы самообороны

Сплав традиционных единоборств для уличной самообороны.

Существует немало попыток синтезировать дзюдо и карате, с целью получения работающей боевой системы, и одной из них является дзюкадо.

Создателем дзюкадо является американский специалист Брюс Тэгнер. Он с детства занимался дзюдо и дзю-дзюцу, активно соревновался, работал тренером. Некоторое время Тэгнер был инструктором по рукопашному бою, готовя армейских и полицейских специалистов.

Тэгнер является автором ряда книг по карате и уличной самообороне.

Неизвестно, насколько высок был его уровень в карате, однако это слово присутствовало в названии книг – возможно, как дань моде. Хотя, карате Тэгнер тоже обучался. А еще – айкидо, и другим системам.

В 1952 г. Тэгнер возглавил школу самозащиты. Наработав опыт, Тэгнер приходит к созданию собственной системы – дзюкадо. Как следует из названия, в качестве основных элементов используются дзюдо, карате, айкидо. Полное наименование звучит как «Дзюкадо, или модернизированное дзю-дзюцу».

Несмотря на простоту, система продумана и хорошо систематизирована. Курс обучения разделен на 6 этапов, каждый из который заканчивается экзаменом. Технический арсенал довольно прост. Он содержит удары руками и ногами, броски, болевые, удушения. В дзюкадо также входит работа дубинкой.

Ногами в дзюкадо бьют в основном по нижнему уровню. Любопытно, что удары в пах Тэгнер не поощрял, считая люди инстинктивно его защищают. Взамен, он предпочитал удар по коленному суставу. Броски используются самые простейшие.

Интересно, что при таком стремлению к простоте, ударными формами рук являются не только основание и ребро ладони, но кончики трех сжатых вместе пальцев. А это уже более сложная техника. Также в дзюкадо бьют локтями и предплечьями.

В системе Тэгнера существует раздел защиты от угроз оружием, а также противодействие группе нападавших.

Взгляды на самооборону у Тэгнера отличались простотой и практичностью. Чем меньше у вас есть свободного времени, тем больше надо сосредотачиваться на главном.

Тамэсивари и прочие изыски оставьте профессионалам.

На основании изложенного, очевидно, что дзюкадо не является тотальной, тщательной продуманной системой с огромным техническим арсеналом. Но оно прекрасно подходит для решения простейших задач – таких, как быстрое обучение азам элементарной самообороны. А для большинства уличных ситуаций, большего и не надо.

САМБОУД: забытая советская система самообороны.