На нашем сайте вы можете читать онлайн «В клочья комплексы! 140 приемов счастливой жизни». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
В клочья комплексы! 140 приемов счастливой жизни

Автор
Дата выхода
12 октября 2016
Краткое содержание книги В клочья комплексы! 140 приемов счастливой жизни, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению В клочья комплексы! 140 приемов счастливой жизни. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Лолита Волкова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Наличие комплексов естественно для любого человека. Только вот комп лексы бывают разными. Одни делают нас привлекательнее в глазах окружающих, а другие мешают нам жить. Первые нужно не только холить, лелеять, но и научиться управлять ими. От вторых надо избавляться. В этой книге вы найдете множество способов, которые помогут вам понять и изменить свое отношение к комплексам.
В клочья комплексы! 140 приемов счастливой жизни читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу В клочья комплексы! 140 приемов счастливой жизни без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
После получения сигнала из внешней среды выбор сигналов рептильного мозга максимально прост:
замри, бей, беги.
Борьба за власть, желание всем обладать, обман, стремление к иерархичности, ритуалы, шаблоны, имитация, инстинкт размножения, агрессия – все это заложено в рептильном мозге. Именно из него мы получаем гормоны, позволяющие нам наслаждаться информацией об угрозах, кризисах, пожарах, нападениях и прочих ужасах, но только если они случаются с кем-то другим и никак не связаны непосредственно с нами (так, фильмы ужасов включают R-комплекс, отключая все остальные части мозга).
Мы зарабатываем множество комплексов из-за рептильного мозга. По сути, это мозг рефлексов. С безусловными рефлексами (от горячего утюга отдерни руку) сделать ничего нельзя, они встроены в систему обеспечения жизнедеятельности организма. А вот условные (приобретенные) рефлексы вполне поддаются корректировке – нужно их просто обучить. Многие из них складываются в детстве и юности.
– Я ни за что не буду встречаться с мужчиной в грязных ботинках.
– Ненавижу черную икру.
– Придя с улицы, я обязательно мою руки. Другие могут серьезно затруднить нам жизнь:
– Я не смогу заснуть, если где-нибудь рядом не горит свет.
– Я боюсь импотенции.
– Мое жизненное кредо – «не высовываться».
Достаточно одной жизненной ситуации, которая ударила нас по нервам, – и вот мы приобретаем комплекс, который, закрепляясь, превращается в условный рефлекс.











