Здоровый дошкольник. Физическое развитие в игровой деятельности

Родина игры «городки» – Россия

Старший воспитатель Давыдова И. И.

Игра в «городки» с виду – проще не придумаешь. Суть её заключается в бросках биты по фигурам и в выбивании. В игре «городки» нет никаких ограничений, ни возрастных, ни ситуационных. Технику броска можно совершенствовать самостоятельно, всё зависит от самого себя, от желания, воли, характера.

Игру можно рассматривать как здоровьесберегающую технологию. Это только на первый взгляд «городки» выглядят статично, на самом деле они требуют определенной подвижности суставов, прежде всего верхнего плечевого пояса.

А хорошо развитые мышцы рук (плечевые, локтевые и лучезапястные суставы) – залог успешного обучения ребенка в школе письму.

Это простая игра, чаще всего на свежем воздухе, одновременно и доступная, и закаливающая ребенка.

Игра развивает физические качества ребенка: меткость (глазомер), выносливость (в ходе многократных бросков биты с кона), силу (удержание биты), быстроту (бросок биты), координацию движений (скоординированность движений рук и ног).

Очень точное определение игре дал А. В. Суворов: «Игра в городки развивает глазомер, быстроту, натиск. Битою мечусь – это глазомер, битою бью – это быстрота, битою выбиваю – это натиск».

Цель игры состоит в том, чтобы затратив наименьшее количество бит, выбить определенное количество фигур.

Все игровые действия ребенка включают в себя следующие этапы:

«Замах» – выведение центра тяжести биты на исходную позицию для начала разгона.

«Разгон» – поступательное и вращательное движение.

«Выброс биты» – хлесткое движение кисти и руки от плеча, чтобы обеспечить бите ускорение.

«Хват» – удержание биты кистью рук.

Ребенок берет биту кистью руки за конец ручки биты. Четыре пальца снизу, а большой палец охватывает ручку (образуя замок) или располагается вдоль ручки. Но лучше применять первый вариант хвата «в замок», так как происходит непроизвольный хлёст кистью и всей рукой.

«Стойка». Ведущая (опорная) нога развернута под углом 30—45

С перед линией, другая нога развернута под несколько большим углом и смещена влево (вправо), либо вперед на расстояние около 10—15 см от правой (левой) ноги.

Это обеспечивает устойчивое положение в момент замаха, удобство в выполнении выпада на левую (правую) ногу. В момент начала разгона, ведущая рука согнута под углом 90 

С, локоть слегка прижат к туловищу, ладонь кверху. Другая рука удерживает биту на некотором расстоянии от ведущей руки.