Развитие интуиции. Осознанность

Первая часть курса давно позади, но я скучаю по тем необыкновенным ощущениям осознания и принятия себя и своей жизни. Какая бы она ни была. Захотелось пройти этот путь ещё раз, вместе с вами, поэтому я пишу эту книгу.

Основная задача – не столько перевести, сколько адаптировать под другой культурный слой. Близкие немецкоязычной аудитории ассоциации русскоязычной совершенно чужды.

В итоге получилось что-то далёкое от оригинала. Я пыталась передать не букву, а дух и смысл. И ведущий, разрешив использовать материалы, запретил называть его имя.

Он ученый, не публичный тренер. Внимание широкой публики ему мешает. Наши курсы были особенным опытом в необычной обстановке.

Тренинг оказал огромное трансформирующее влияние на участников. Я, например, стала мудрее, спокойней и стройнее – причём последнее без отдельных усилий. Убрала негатив из жизни – в частности, перестала общаться с некоторыми из старых знакомых. И это лишь внешняя часть огромных внутренних изменений.

Мы занимались каждый день в маленькой группе с индивидуальным подходом под руководством сильного психолога.

Я не знаю, какие результаты может дать только прочтение этой книги, даже с выполнением упражнений. Что же можно пообещать? Знания.

Но они не освободят от необходимости думать и принимать решения. Зато помогут лучше понимать подсказки своего тела (и подсознания, если угодно). А главное, доверять им. Понимать людей, между строк улавливая смысл их слов.

Насколько глубоко – зависит от ваших способностей и старания.

Но! Вы – как и прежде – не сможете угадывать выигрышные номера лотереи или ставки в казино. Никто не может.

Хорошая новость в том, что в жизни можно прекрасно обойтись без этой способности.

Почему развитие осознанности важно для развития интуиции?

Ваше время ограничено, не тратьте его, живя другой жизнью. Не позволяйте взглядам других заглушать свой собственный внутренний голос. Очень важно иметь мужество следовать своему сердцу и интуиции.

Они, так или иначе, уже знают, что вы действительно хотите сделать.

    Стив Джобс

Почему первой ступенью в непростом пути интуиции стала «осознанность»? Значительная часть людей в современном обществе живёт более или менее автоматически, не отдавая себе полностью отчёта в том, что с ними происходит. И однажды сталкивается с неприятными сюрпризами. Например:

– запоздалое посещение врача.