Питание и фитотерапия в период менопаузы

Водный настой корневища левзеи: взять 1,5 столовых ложки сушеного и измельченного корневища левзеи, залить 1 стаканом кипятка, укутать, настоять в течение 20 минут, после чего процедить и принимать по 2 столовых ложки настоя 3 раза в день за 30 минут до еды при всех вышеупомянутых заболеваниях.

Рецепт 145. Отвар корня левзеи: одну столовую ложку сушеного и измельченного корневища левзеи залить 1 стаканом крутого кипятка, поставить на кипящую водяную баню, варить в течение 30 минут, затем охладить в течение 30 минут, процедить, долить холодной кипяченой водой до исходного уровня и принимать по 1 – 2 столовых ложки отвара 2 раза в день (утром и днем) за 30 минут до еды при всех вышеупомянутых заболеваниях.

Рецепт 146. Медовый настой корня левзеи: взять 50 г порошка из высушенного корневища левзеи софлоровидной, добавить 0,5 кг меда, тщательно перемешать, настоять в течение 1 месяца в темном, прохладном месте и принимать по 1 столовой ложке смеси 3 раза в день за 30 минут до еды при всех вышеупомянутых заболеваниях.

Этот настой является очень хорошим общеукрепляющим средством.

Рецепт 147. Спиртовая настойка левзеи.

Взять 50 г сушеного и измельченного корневища левзеи, залить 0,5 л качественной водки, посуду тщательно укупорить, настоять 2 недели в темном, прохладном месте, после чего процедить и принимать по 20 – 30 капель настойки 2 раза в день (утром и днем) за 30 минут до еды (при импотенции принимать по 30 капель 3 раза в день).

Препараты левзеи принимают курсами по 2 недели, с недельными перерывами, и только в первой половине дня (не позже, чем за 5 часов до сна), так как они возбуждают нервную систему и при употреблении во второй половине дня могут нарушить сон.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ для применения левзеи: повышенное артериальное и внутриглазное давление, а также тяжелая степень кардиосклероза. При длительном приеме высоких доз препаратов левзеи может повыситься артериальное давление.

ЛЕН ОБЫКНОВЕННЫЙ

Для лечения применяют семена.

Семена льна обладают противовоспалительным, слабительным, обволакивающим, антиоксидантным и противоопухолевым действием, выводят холестерин из организма, восстанавливают жировой обмен веществ, помогают при атеросклерозе, хронических запорах, колитах, энтероколитах, атонии кишечника, заболеваниях желудка, ожирении, а также при злокачественных опухолях тонкого кишечника и матки. При болезнях суставов делают примочки из запаренной муки, приготовленной из семян льна.